Noni

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

Noni é o fruto da árvore perene Morinda citrifolia, que pertence à família Brooch. A pátria da árvore é a Polinésia Francesa, mas também é encontrada em toda a região do Pacífico. Possui frutos verdes ou amarelos.

Noni, também conhecida como amora da Índia, é uma fruta amarga com sabor amargo e odor desagradável. Por esse motivo, é administrado apenas na forma de extrato em pó ou concentrado líquido. Noni é extremamente útil e curativo, razão pela qual ele ganhou os apelidos de "aspirina antiga" e "penicilina polinésia".

A pequena árvore perene ou arbusto cresce em florestas sombreadas, bem como em locais abertos em solos arenosos e rochosos. Atinge a maturidade aos 1,5 anos, após o que começa a frutificar todos os meses ao longo do ano. A árvore também é encontrada em terreno vulcânico ou costas formadas por lava.

A árvore Morinda citrifolia é considerada sagrada por seus diversos efeitos no corpo humano. Os frutos pequenos são do tamanho de batatas, mas contêm substâncias extremamente valiosas.

No passado, os curandeiros tribais usavam o noni para tratar febre, distúrbios, prisão de ventre e picadas de animais e insetos. Muitos anos depois, Noni acabou em laboratórios de pesquisa.

Composição de noni

A fruta noni é rico em vitaminas B3, A e C. Os minerais mais bem representados são ferro, cálcio, potássio e sódio. A fruta contém uma grande quantidade de lignanas, proxeronina, fitoquímicos, polissacarídeos, iridóides, catequinas, ácidos graxos insaturados, alcalóides, beta-sitosterol e outros. A fruta contém 18 aminoácidos essenciais.

100 g de noni contêm 15 kcal, 0,1 g de gordura, 0,5 g de proteína, 3 g de carboidratos.

Seleção e armazenamento de noni

Como mencionado, o fruto do noni possui aroma e sabor amargo muito intrusivos, o que não permite seu consumo direto.

Por isso, pode ser encontrado na rede de lojas na forma de concentrado ou pó com sabor amolecido. Depois de abrir o frasco de concentrado noni, você deve armazená-lo na geladeira.

Ingestão diária de noni

A dose diária recomendada de concentrado de noni é 2 colheres de sopa. - 30 ml. É bom tomá-lo duas vezes - 15 ml. de manhã e à noite. É melhor tomar meia hora antes das refeições, sozinho ou misturado com outro suco ou água. Do pó o extrato pode ser retirado de 500 a 1000 mg por dia.

Benefícios do noni

Tem sido o suco por mais de 2.000 anos noni é extremamente valioso e caro para os habitantes das ilhas localizadas no Oceano Pacífico. Noni tem excelentes propriedades antioxidantes.

Graças ao alcalóide xeronina, o noni tem um efeito fortalecedor do sistema imunológico. Ele protege contra vários tipos de câncer porque contém a valiosa substância damnacanthal, que é conhecida por suas propriedades anticancerígenas.

Proxeronina, que é encontrada em noni, atua no trabalho da glândula cônica e aumenta a produção dos hormônios serotonina e melatonina. Desta forma, tem um efeito benéfico no ciclo de adormecer e acordar, regula as alterações de humor.

Noni tem um efeito benéfico no sistema nervoso, fortalece a memória e a concentração. É um excelente antidepressivo que reduz os níveis de estresse. Noni reduz a pressão arterial, protege contra ataques cardíacos e derrames.

O suco de Noni é freqüentemente usado como suplemento dietético na artrite e em algumas outras doenças artríticas. Tem ação antiinflamatória e é usado no tratamento de vícios. O extrato de Noni retarda o processo de envelhecimento da pele e tem um efeito rejuvenescedor.

O Noni é ideal para fazer dieta porque limpa o corpo das toxinas e acelera a queima do excesso de gordura. As substâncias ativas nele contidas reduzem o risco de degeneração celular.

De acordo com vários pesquisadores, nem todos os segredos do feto foram descobertos ainda noni. É muito provável que várias de suas ações úteis ainda não sejam conhecidas. De acordo com alguns cientistas americanos, o noni pode curar mais de 100 problemas de saúde.