2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
A salsa é provavelmente a especiaria mais comum no mercado búlgaro, amplamente utilizada em todos os lares. Dá um aroma maravilhoso a saladas, sopas e guisados, sendo também utilizada para decorar todo o tipo de pratos. Mas o mais interessante é que além de sabor e cheiro maravilhosos salsa também é muito útil.
Suas propriedades para a saúde são conhecidas há muito tempo pela humanidade, mas menos conhecido é o fato de que com a salsa você pode perder peso. Você só precisa fazer chá com esta especiaria milagrosa, porque ao contrário de muitas outras verduras, ela não perderá suas valiosas qualidades durante o tratamento térmico. É por isso que aqui vamos mostrar como perder peso com chá de salsa e por que é útil:
- A salsa é muito rica em vitaminas A, B, C, K, assim como em muitos minerais. Apenas 5 g são suficientes para cobrir as necessidades diárias de vitamina A do corpo;
- Segundo os nutricionistas, é possível queimar a gordura acumulada de forma rápida e fácil tomando chá de salsa por 5 dias. Após estes 5 dias, faça um intervalo de 10 dias e poderá repetir o procedimento;
- Além do chá, o seu corpo fornecerá vitaminas e minerais valiosos, queimará o excesso de gordura e será o seu primeiro amigo na luta contra o peso;
- Preparar chá de salsa, você precisa de 1 ramo de tempero verde, 1 limão e água suficiente. Pique a salsa finamente, ferva com água, acrescente o suco do limão espremido. Espere cerca de 30 minutos, coar o chá e beber pela manhã com o estômago vazio;
- Com a ajuda deste chá você não só conseguirá controlar o seu peso, mas também ajudará a melhorar as funções do aparelho digestivo e dos rins. Devido ao seu efeito diurético, removerá fácil e rapidamente os fluidos acumulados do corpo e eliminará a sensação de estômago inchado;
- Você também pode plantar salsa facilmente no quintal ou na sua varanda, para que você tenha sempre um punhado de temperos frescos e possa fazer chá diet com eles. Basta regar regularmente, bem como saber colhê-la bem, nomeadamente guardando as folhas interiores e colhendo apenas as exteriores.
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