2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Salmão é uma boa fonte de vitaminas A, D e vitaminas do complexo B. É rico em minerais como selênio, zinco, fósforo, cálcio e ferro.
O regular ingestão de salmão é útil para visão e metabolismo. Incluído em certas dietas, o salmão também pode ajudar a perder peso.
Áries é muito útil, o peixe também é extremamente saboroso. Especialmente quando combinado com salada de salmão adequada. Aqui estão alguns vegetais guarnições de salmão.
Alface iceberg com abacate
Produtos necessários: 1 pedaço. Alface americana, 1 abacate, 3 colheres de sopa. pinhões, 3 colheres de sopa. suco de limão, azeite, sal
Método de preparação: O iceberg é bem lavado, desfiado e cortado em pedaços grandes e temperado com azeite, suco de limão e sal. Descasque com cuidado a casca do abacate, retire a pedra, corte em meia-lua e arrume-a no iceberg. Polvilhe os pinhões na salada.
Alface com macarrão e tomate cereja
Produtos necessarios: 100 g de massa integral, 1/2 alface, 100 g de tomate cereja, 1 pepino, 2 colheres de sopa. azeite, sal.
Método de preparação: Ferva a pasta de acordo com as instruções da embalagem, enxágue e escorra. Todos os vegetais são bem lavados. A alface é picada, o pepino é cortado em meia-lua e os tomates cereja são cortados ao meio. Coloque os legumes em uma saladeira adequada, tempere com azeite e sal. A massa já resfriada é adicionada a eles. Mexa a salada com cuidado e sirva.
Salada de batata
Produtos necessarios: 2-3 batatas, 2 colheres de sopa. cebola roxa, sal, pimenta / opcional /
Método de preparação: Descasque as batatas, lave-as e ferva-as em água ligeiramente salgada. Deixe-os de lado para esfriar. Coloque as batatas cortadas e a cebola roxa em uma saladeira grande. Tempere com sal e pimenta. Então a salada está pronta para servir.
Recomendado:
Especiarias Adequadas Para Grão De Bico
O grão de bico pode ser cozido ou assado no forno. Você pode colocar grão de bico em várias sopas e pratos. O grão-de-bico também é combinado com algumas leguminosas. Especiarias diferentes são adequadas ao usar grão de bico. As especiarias que você pode usar para cozinhar o grão de bico são:
Especiarias Adequadas Para Carne
Sabemos que a carne bovina é um dos tipos de carne mais úteis e saudáveis e, embora seja muito mais cara do que frango e porco, por exemplo, muitas vezes tem que vir à nossa mesa, pelo menos por causa de sua riqueza em proteínas, ferro, B vitaminas, zinco, fósforo e quais não.
Juntas Adequadas Para Costelas
Podemos preparar as costelas de diferentes formas, pois são incrivelmente saborosas na grelha ou no forno. São fáceis de decorar, pelo que dificilmente terá dificuldade em combiná-los de forma adequada. Combinado com sucesso com batata, cenoura, couve fresca, arroz, alho-poró, cogumelos, feijão, lentilha, ervilha, queijo defumado, cebola e alho.
Juntas Adequadas Para Espetos
/ undefined Uma das melhores coisas sobre a primavera e o verão é, sem dúvida, o tempo que passamos com nossos entes queridos em um piquenique nas montanhas ou porque não na praia. E se a todo este idílio se juntam deliciosos espetos de carnes grelhadas, churrasco ou brasas, então temos todos os pré-requisitos para uma experiência inesquecível.
Idéias Para Saladas De Batata Modernas Para Convidados Surpreendentes
Embora hoje batatas para serem consumidos em todo o mundo, sua verdadeira pátria é a América do Sul, provavelmente de onde vem o ditado que diz que a batata será uma delícia para o resto da vida. Nas linhas específicas, porém, não falaremos de batatas assadas ou fritas, mas de como é possível diversificar a salada de batata padrão com algumas mais modernas e engenhosas Ideias .