2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Alabash é indignamente negligenciado como um produto que se preocupa com uma cintura fina. A planta, que se encontra em verde e roxo, proporciona não só uma silhueta justa, mas também um bom humor.
O alabash tem muito poucas calorias e contém substâncias saudáveis. Cem gramas de alabastro contêm apenas 29 calorias. Basta consumir pelo menos uma vez ao dia uma salada ou sopa alabash e isso afetará significativamente seu peso.
O alabash contém uma grande quantidade de magnésio e vitaminas B. Isso mantém o sistema nervoso em boa forma, protege contra o estresse e cuida do nosso bom humor e atitude positiva.
O alabash contém uma grande quantidade de vitamina C, vitamina PP e vitamina A. Também contém potássio, cálcio e ferro. O alabash tem um efeito diurético leve. Assegura o perfeito funcionamento do sistema cardiovascular e acalma o estômago.
Alabash ajuda a manter o resultado alcançado com a dieta alimentar. É perfeitamente absorvido pelo corpo e não causa distensão abdominal. Isso o torna um produto preferido para dietas. Adicione um pouco de alabash a sopas de vegetais e saladas e isso afetará seu peso.
Salada de alabash é feito com 200 gramas de alabastro, 1 cenoura, 1 pepino, azeite e suco de limão, sal, pimenta, salsa e endro.
O alabash é muito saboroso se ralado em um ralador fino. Adicione a cenoura ralada e o pepino fatiado ao alabash ralado e tempere com especiarias.
Sopa de creme de alabash também ajuda a conseguir uma silhueta mais ajustada.
Produtos necessarios: 1 cebola, 700 gramas de alabastro, 300 gramas de batata, 1 ramo de salsa, 2 colheres de sopa de azeite ou óleo vegetal, sal e pimenta a gosto.
Pique a cebola finamente. O alabash e as batatas são cortados em cubos. Frite a cebola até dourar no azeite do fundo da panela. Adicione o alabastro e as batatas e adicione 1200 mililitros de água morna.
Depois que os vegetais estiverem cozidos - isso leva cerca de 40 minutos - tempere, adicione a salsinha picada e amasse tudo. Servido com croutons de pão integral.
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