2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Mirtilos deliciosos e saudáveis são bons para armazenar por muito tempo para desfrutar da fruta suculenta tanto quanto possível.
Uma forma de armazenar mirtilos é congelá-los.
Os mirtilos podem ser armazenados a menos de 15 graus em recipientes de plástico fechados ou em embalagens de alumínio cobertas.
Os mirtilos congelados podem ser armazenados no congelador durante 1 ano e complementam vários tipos de sobremesas, como bolos e panquecas.
Para congelar mirtilos, recolha os frutos, lave-os, limpe-os das pétalas e deixe-os escorrer e secar.
Em seguida, coloque-os em bandejas ou bandejas e deixe-os por cerca de 2 horas no congelador - isso é feito para que as frutas individuais congelem sozinhas e não grudem.
Assim que estiverem um pouco firmes, coloque-os em recipientes de plástico ou de papel alumínio. Congelados desta forma, os mirtilos não se aglutinam e mantêm a sua forma.
Os mirtilos podem ser armazenados na geladeira. Eles são distribuídos em recipientes largos de forma que cobrem o fundo apenas como uma camada.
O mirtilo é uma fruta delicada e fácil de esmagar. Na geladeira, os mirtilos permanecem frescos por cerca de 2 semanas.
Antes de preparar os mirtilos para armazenamento, deve-se retirar aqueles que apresentam partes ligeiramente podres ou que foram atingidos. Eles vão apodrecer rapidamente na geladeira.
Você também pode armazenar mirtilos colocando-os em uma jarra.
Se você planeja comer mirtilos por cerca de duas semanas, é bom lavá-los, escorrer e despejar em uma jarra limpa e seca.
O frasco é fechado com uma tampa de plástico e colocado na geladeira.
Mirtilos podem ser tratados termicamente para mantê-los por mais tempo. Os mirtilos devem ser lavados, os apodrecidos removidos e os lavados, drenados.
Mirtilos saudáveis são colocados em uma camada em uma panela. É colocado no forno pré-aquecido a 60 graus. No forno, os mirtilos ficam pegajosos.
Assim que começam a grudar, os mirtilos são retirados do forno e deixados para esfriar. Em seguida, polvilhe com açúcar de confeiteiro e coloque em potes, pré-lavados e secos.
Recomendado:
Quantos Mirtilos Comer Diariamente E Por Que São Tão úteis?
Mirtilos são pequenos frutos ricos em muitas vitaminas, incluindo vitamina B1, vitamina B2, cálcio, ferro, potássio e muitos outros. Além disso, eles contêm grandes quantidades de antioxidantes, o que reduz o risco de doenças cardiovasculares, aumenta o fluxo sanguíneo e, portanto, apoia a circulação sanguínea e ajuda a prevenir câncer de cólon.
Com Azeitonas, Chá Verde, Mirtilos E Framboesas Contra O Câncer
Estudos da American Cancer Research Association, na Filadélfia, mostram que o chá verde, as azeitonas e as frutas de caroço contêm ingredientes bastante úteis e poderosos na luta contra o câncer. Segundo os cientistas, depois de algum tempo esses ingredientes podem ter um forte efeito sobre a doença e, principalmente, uma mistura deles pode ser usada como meio de impedir o crescimento de tumores no organismo.
Mirtilos E Morangos Ajudam Contra Uma Série De Doenças
Neste mais uma vez, vamos prestar atenção em como a natureza pode protegê-lo e combater algumas doenças crônicas. Pequenos frutos de caroço como mirtilos, cranberries, morangos, framboesas e outros são ricos em fitonutrientes que são fortes na luta contra doenças graves como câncer, diabetes, doenças cardíacas, úlceras e até estabilizam os níveis de colesterol.
Dietas Com Mirtilos
Os mirtilos são bons para a saúde cardíaca e previnem a diabetes tipo 2, mas os mirtilos pequenos também ajudam a combater a obesidade. Sob sua influência, o número de células de gordura no corpo diminui em quase 75 por cento. Os polifenóis contidos nos mirtilos destroem as células de gordura presentes no corpo.
Preservação E Armazenamento De Mirtilos
Os mirtilos são extremamente ricos em vitamina A e vitamina C. Além do seu sabor, os mirtilos têm um efeito curativo para vários tipos de doenças - reduzir o colesterol, extremamente útil para melhorar a visão, ajudar nas doenças neurodegenerativas e muito mais.
