Os Benefícios Do Suco De Morango

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Vídeo: Os 11 Benefícios do Suco de Morango Para Saúde | Dicas de Saúde 2024, Novembro
Os Benefícios Do Suco De Morango
Os Benefícios Do Suco De Morango
Anonim

Os morangos podem ser considerados como uma das frutas mais apetitosas e deliciosas. O desejo de prová-los surge em nós só de vê-los em uma foto.

O suco de morango retém as propriedades valiosas dos morangos, mas em geral as pessoas preferem comer as deliciosas frutas em vez de espremê-las. Mas o suco de morango pode ser armazenado por muito tempo em garrafas.

Quanto mais intensamente vermelhos forem os morangos, mais substâncias valiosas terão e o suco será mais saboroso e saudável. O suco de morango é mais útil do que a própria fruta.

O suco de morango ajuda a se livrar dos vermes, destrói bactérias patogênicas, ajuda a curar feridas rapidamente, ajuda com doenças estomacais - colite e gastrite.

Além de proteínas, gorduras, carboidratos e ácidos orgânicos, o suco de morango contém vitaminas A, C, E e H, vitaminas B, potássio, cálcio, magnésio, enxofre, fósforo, ferro, cobre, zinco, selênio.

Bagas
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O suco de morango tem um efeito benéfico no sistema digestivo, melhora o apetite e limpa todo o corpo, pois tem um leve efeito diurético.

O uso do suco de morango prolonga a juventude, pois o morango tem efeito antioxidante. Os flavonóides em frutas deliciosas protegem o coração e o cérebro de doenças.

O suco de morango é obrigatório para o fumante - os ácidos orgânicos contidos nas frutas vermelhas neutralizam a ação das toxinas que entram no corpo junto com a fumaça do cigarro.

O sabor adocicado do suco de morango não interfere na normalização do açúcar no sangue, mas também reduz o nível de colesterol ruim e protege o pâncreas e o baço de doenças.

Para cálculos biliares ajuda o suco de morango, teste com o estômago vazio pela manhã - um quarto de xícara de chá todos os dias. Para manter o equilíbrio vitamínico-mineral, um copo por dia é recomendado para crianças e dois copos - para adultos.

Para preparar o suco de morango, lave bem os morangos, sacuda-os em um saco de gaze limpa e esprema o suco com uma prensa. Se quiser armazenar o suco no inverno, filtre, aqueça a oitenta e cinco graus sem ferver, despeje em garrafas e ferva por vinte minutos a uma temperatura de noventa graus.

Se você tem alergia, deve ter cuidado com o consumo de morangos e combiná-los com leite. Grávidas e crianças pequenas, assim como pessoas com problemas renais, não devem exagerar na ingestão de morangos.

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