2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Muco acumulado no corpo pode levar a consequências desagradáveis. É formada no corpo principalmente devido ao consumo de certos alimentos - iogurte e leite, queijo, queijo, manteiga, natas, carnes, pão e massas (espaguete, massa, macarrão, muffins, pretzels, etc.). Batatas e bananas também são categorizadas como alimentos formadores de muco.
O muco pode se formar no nariz, garganta, intestinos, ouvidos, olhos (na forma de secreções) e na pele (como espinhas purulentas).
Para limpar o seu corpo do excesso de muco, além de limitar os produtos acima, é necessário enfatizar o consumo de nozes, sementes e vegetais de folhas verdes (espinafre, salsa, cebolinha, urtiga).
Foto: Maria Simova
Aqui estão três receitas para lidar eficazmente com este problema:
1. Receita com raiz-forte
Rale 150 g de raiz de rábano. Adicione o suco de três limões. Guarde o mingau resultante em um recipiente bem fechado e tome 1 colher de chá 2 vezes ao dia, sempre com o estômago vazio. O rábano tem um efeito purificador e eficaz decompõe o muco acumulado no corpo.
2. Receita com gengibre
Faça chá de gengibre usando 2 litros de água e uma pequena raiz da planta picante. Adicione mel e suco de limão a gosto. Beba ao longo do dia. Esta decocção garante a você liberação de muco acumulado. Além de atuar como anti-séptico, o gengibre remove com sucesso as secreções da garganta, nariz e melhora a condição dos pulmões.
3. Receita com farinha de linhaça
Para limpar os intestinos do excesso de muco, você precisa seguir esta dieta por exatamente 3 semanas. Para tal é necessário tomar o pequeno almoço todas as manhãs com farinha de linhaça dissolvida numa pequeníssima quantidade de iogurte.
Na primeira semana, tome uma colher de sopa de farinha de linhaça dissolvida em 100 g de iogurte.
O segundo - 2 colheres de sopa do produto misturado com 100 g de iogurte.
A terceira semana - respectivamente 3 colheres de sopa de farinha de linhaça e 150 g de iogurte. A limpeza intestinal de três semanas é realizada no máximo uma vez por ano.
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A formação de muco no corpo é um problema desagradável, que, no entanto, pode ser facilmente resolvido com a ajuda de uma dieta adequada. O muco é uma secreção normal necessária para o bom funcionamento do corpo, mas seu acúmulo no corpo pode levar ao aparecimento de várias doenças.
Alimentos Formadores De Muco No Corpo
O muco é produzido pelo corpo para lubrificar e proteger as membranas do trato digestivo, trato respiratório, trato urinário e reprodutor contra irritantes e contaminantes ou compostos cancerígenos. Alguns alimentos formadores de ácido tendem a aumentar a produção de muco no corpo.
