2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A formação de muco no corpo é um problema desagradável, que, no entanto, pode ser facilmente resolvido com a ajuda de uma dieta adequada. O muco é uma secreção normal necessária para o bom funcionamento do corpo, mas seu acúmulo no corpo pode levar ao aparecimento de várias doenças.
É produzido depois que várias bactérias, fungos, partículas de poeira e outros microorganismos entram no corpo humano. Independentemente da forma como o muco se acumula, o corpo humano tenta se livrar dele.
Um sinal claro disso é a secreção dos olhos, orelhas, nariz, muitas vezes uma doença de angina purulenta, presença de expectoração, furúnculos, espinhas no corpo, diarreia. Alguns produtos específicos também contribuem para secreção excessiva de muco.
Aqui está a recepção de que alimentos formadores de muco você precisa se limitar para lidar com esse problema desagradável.
1. Produtos lácteos
Todos os produtos lácteos causar secreção abundante de muco. A condição pode ser ainda mais agravada se você comê-los em um momento de resfriados e secreções nasais abundantes. Nessas ocasiões, é aconselhável parar de consumir principalmente leite fresco. Você também deve limitar a ingestão de iogurte, manteiga, creme, queijo, queijo cottage e queijo amarelo.
2. Carne e ovos
Os produtos de origem animal contêm proteínas que, por sua vez, provocam a liberação de secreções do corpo.
3. glúten
Todos os produtos que contêm glúten causam secreção dos órgãos do corpo. Estes são trigo, centeio, farinha, soja. E como a farinha branca é a base de todas as tentações alimentares, é obrigatório parar de consumi-la para se livrar das secreções com mais facilidade. Isso significa que você deve esquecer pão branco, macarrão, bolos, biscoitos, cereais, espaguete, macarrão, macarrão, bem como produtos que contenham trigo e soja.
4. Certas frutas e vegetais
Este grupo inclui batata, repolho, milho e banana. Esses produtos aumentam a secreção e é bom evitá-los caso sofra de sua secreção abundante.
Para para lidar com o muco no corpo Além de limitar o consumo dos produtos acima, é bom incluir em seu menu alimentos ricos em fibras - cereais e leguminosas, nozes e muitas frutas e vegetais frescos.
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A Má Nutrição E A Estagnação Formam Pedras Nos Rins
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