2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quantas vezes na vida você já comeu morangos inteiros, incluindo as folhas? A resposta mais comum é "nunca". A verdade é que consumir a fruta em si não é a única maneira de obter benefícios para a saúde de seus morangos, pois há inúmeras evidências de propriedades de saúde das folhas de morango. Eles também são uma boa fonte de nutrientes.
Não pare de ler aqui para descobrir o que são os benefícios e aplicações das folhas de morango.
Benefícios para a saúde das folhas de morango
As folhas de morango têm propriedades nutricionais e medicinais. Eles são ricos em antioxidantes e contêm componentes antiinflamatórios. Quando consumidos sob qualquer forma, podem promover o funcionamento saudável do organismo.
Foi confirmado que essas folhas contêm compostos que protegem o corpo humano de patógenos microbianos.
Existem diferentes opções para incluir as folhas de morango na sua dieta: em molhos, saladas, sobremesas, sopas e pratos principais.
Outra forma de prepará-los é usar as folhas para fazer chá, deixando-as de molho em água fervente. Se gosta de chá de folhas de morango, também pode experimentar a água de morango, preparada não só com a fruta, mas também com as folhas.
Aplicações de folhas de morango
Laxante
O morango contém ácidos málico e cítrico, açúcar, muco, pectina, fibra de madeira e água. Essas propriedades tornam as folhas de morango um laxante maravilhoso. Faça pelo menos duas xícaras do referido chá e logo em seguida verá o resultado.
Cosmeticamente
Lave bem o rosto. Corte um morango em duas metades e esfregue-os em todo o rosto. Isso clareará a pele e a preparará para a aplicação de maquiagem. Em seguida, misture em um recipiente adequado as folhas de alguns morangos e adicione duas colheres de chá de suco de limão. Ferva a mistura, escorra e por último acrescente uma colher de chá de mel. Deixe a mistura endurecer no freezer por cerca de uma hora, depois aplique nos lábios para deixá-los mais frescos e hidratados.
Aroma natural
Cortar folhas de morango e usá-los como temperos para vários alimentos. Têm aroma e sabor muito leves, mas serão uma surpresa muito agradável, principalmente em alimentos como frango assado ou macarrão.
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