Uso Culinário De Gergelim

Vídeo: Uso Culinário De Gergelim

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Vídeo: Benefícios do Gergelim - Emagrece? Para Que Serve? [Grãos, Pasta, Óleo, Leite] 2024, Novembro
Uso Culinário De Gergelim
Uso Culinário De Gergelim
Anonim

A terra natal do gergelim que gosta de calor é a África, mas ela é cultivada com sucesso no Mediterrâneo, Índia, China, Paquistão e Bulgária.

É frequentemente usado na culinária do Oriente Médio e do Mediterrâneo. É mais frequentemente usado para temperar homus, espetadas e carne. É regularmente combinado com limão e alho.

O gergelim é uma das plantas mais antigas cultivadas no Oriente Médio e Extremo Oriente para uso culinário. Cada uma das suas bagas confere a cada prato uma identidade. Um de seus benefícios mais valiosos é o fato de ser dietético. Suporta a digestão e os sistemas nervoso e cardiovascular.

Uso culinário de gergelim
Uso culinário de gergelim

O gergelim branco é a matéria-prima com que é feita a halva. No entanto, também é um ingrediente freqüentemente usado na preparação de carnes e peixes fritos na culinária chinesa, japonesa e coreana. Para fazer isso, torrar as sementes de gergelim levemente em uma panela. Além do empanado, também é utilizado em diversos pastéis.

O gergelim é um dos poucos temperos para os quais não há limites culinários. Pode ser adicionado com sucesso como aperitivo e como prato principal, mesmo como sobremesa. Acompanha bem carnes, aves e peixes, além de frutas, verduras e massas.

Uso culinário de gergelim
Uso culinário de gergelim

No Oriente Médio, o óleo de gergelim é altamente respeitado. É usado para fazer tahini, que é muito popular por lá. Muitas vezes é combinado com suco de limão, sal, pimenta e outras especiarias típicas do mundo árabe.

Nos países árabes, o tempero é consumido principalmente na forma de homus de prato, que é grão de bico com óleo de gergelim.

Em nossas latitudes, o óleo de gergelim é produzido a partir de gergelim branco cru. O processamento é específico e não destrói essas vitaminas e substâncias ativas valiosas.

A substância específica sesamolina do gergelim evita a deterioração do óleo e tem um efeito de redução do colesterol no corpo.

Além do óleo, o gergelim na Bulgária é consumido na forma da tão popular halva de tahini. Na Turquia e na Grécia, é usado principalmente para dar sabor a muitos tipos de pão e bolos.

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