2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
De acordo com a medicina tibetana, a nutrição fortalece as funções de alguns órgãos e enfraquece as funções de outros. Existem diferentes tipos de alimentos adequados para cada tipo de pessoa, tudo depende do tipo psicológico a que pertencem as diferentes pessoas no Tibete. Esses tipos são distribuídos de acordo com os elementos que predominam no homem. Os elementos são vento, bile, muco.
Um homem com um elemento de vento. Isso corresponde ao tipo psicológico de sanguíneo. Estas são pessoas com mãos e pés frios e pele seca e escamosa com cabelo seco. A digestão é pobre, então essas pessoas costumam sofrer de prisão de ventre e gases, que levam ao inchaço. Eles devem comer alimentos picantes, azedos e salgados. Alimentos amargos e fome são os mais prejudiciais para eles.
Consumo de frango e cordeiro, frutos do mar, leite e laticínios, arroz, pão, ovos, azeite e azeite, melão e melancia, cenoura, beterraba vermelha, batata nova, pepino, cebola, especiarias, principalmente vermelha e pimenta.
Bile - este é o tipo que corresponde ao tipo psicológico de colérico. Essas pessoas toleram muito a fome e o calor e se sentem melhor quando está frio. Eles são propensos a doenças nas articulações e nos rins. Eles não comem de forma saudável. Seus efeitos picantes e salgados são muito ruins. Alimentos sem temperos fortes são recomendados para eles.
Devem comer carne resfriada, não congelada - carne bovina e suína, azeite e azeite, iogurte e queijo cottage, vegetais de folhas verdes, vegetais crus e processados, frutos do mar, cereais, frango e peru, proteína, coentro, canela, cardamomo, endro.
Muco - este é o tipo correspondente ao tipo psicológico de fleumático. Essas pessoas são propensas à obesidade, diabetes, hipotireoidismo e outros distúrbios metabólicos. Prejudiciais para eles são dormir durante o dia, comer bastante, não praticar exercícios.
Recomendados para eles são cordeiro e frango, leite desnatado, frutas e vegetais, ovos, trigo sarraceno, milho, trigo, pimenta vermelha e preta. Eles não devem exagerar com morangos frescos, framboesas e mirtilos, com vegetais crus, gorduras animais, alimentos mal cozidos e cozidos demais.
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Nutrição E Nutrição Para Diarreia
Após a diarreia, o paciente geralmente se sente exausto e desidratado. Para se recuperar mais rápido, ele deve iniciar uma alimentação gradual adicionando certos alimentos ao seu cardápio e excluindo temporariamente outros. A dieta após esse problema depende da causa do distúrbio estomacal, bem como da idade do paciente.
Nutrição Adequada De Acordo Com O Tipo Sanguíneo
Além das milhares de outras maneiras de descobrir qual alimento é certo para você, isso também pode ser feito com a ajuda do seu tipo sanguíneo. Para cada um dos diferentes grupos existem produtos que são recomendados e aqueles que são muito desejáveis para evitar o consumo.
Nutrição De Acordo Com O Tipo De Sangue
A classificação divide o sangue humano em tipo A, tipo B, tipo AB e tipo O. Cada um deles é mais suscetível a algumas doenças do que outras. Existem certos alimentos adequados para os respectivos grupos sanguíneos que podem ajudar na prevenção.
Nutrição De Acordo Com Os Genes
Os genes determinam a cor dos olhos, a estrutura óssea e a expectativa de vida. Os genes também determinam a figura. A dieta do gene, também chamada de dieta do DNA, é baseada exatamente nessa noção. Ou seja, que o segredo de uma perda de peso bem-sucedida está no estudo dos genes e seu papel na nutrição.
Nutrição De Acordo Com O Zodíaco
As preferências culinárias dependem principalmente do signo do zodíaco. Por exemplo, Áries é brilhante por natureza, não gosta da solidão, deseja constantemente estar rodeado de pessoas à mesa. Pessoas nascidas sob este signo têm um bom sistema digestivo, mas queimam uma grande quantidade de energia - mental e física.
