2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Após a diarreia, o paciente geralmente se sente exausto e desidratado. Para se recuperar mais rápido, ele deve iniciar uma alimentação gradual adicionando certos alimentos ao seu cardápio e excluindo temporariamente outros.
A dieta após esse problema depende da causa do distúrbio estomacal, bem como da idade do paciente. Em geral, em pacientes adultos durante os primeiros 1-2 dias, caldos caseiros leves são recomendados para fornecer ao corpo eletrólitos, proteínas e líquidos suficientes.
É aconselhável não ingerir sucos de frutas kupeshki, pois contêm adoçantes com efeito laxante. A ingestão de leite fresco também não é recomendada, pois às vezes seu consumo também tem efeitos colaterais.
Chás de ervas de camomila, roseira brava, hortelã, erva de São João ou outros são recomendados. Ao tomar líquidos, não exagere. As bebidas são consumidas lentamente, em pequenos goles, ao longo do dia. Evite beber grandes quantidades de chá ou caldo, pois isso pode piorar sua condição.
Quando o paciente se sentir um pouco melhor, pode incluir em seu cardápio alimentos simples que não irritem o estômago. Estes são mingau de arroz, purê de cenoura, sopas de aveia, sopas de creme de vegetais, purê de banana. Fatias torradas também são permitidas.
Enquanto o paciente ainda está se recuperando, ele não deve carregar seu estômago com porções abundantes. Coma um pouco a cada quatro horas e observe como o corpo reage aos alimentos. Se o paciente sentir muita fome, ele pode aumentar o volume de sua porção gradualmente a cada refeição subseqüente.
Pratos ásperos, pesados e gordurosos, muito mais difíceis de digerir, devem ser evitados. Isso significa que por um breve período você terá que esquecer bacon, feijão, lentilha. Especiarias picantes também são contra-indicadas.
Evite comer frutas como ameixas e cerejas, que também podem afrouxar. Após 3-4 dias, você geralmente muda para uma dieta normal, incluindo mais produtos, mas você ainda deve limitar a gordura, frito e picante.
Recomendado:
Café Da Manhã Para O Jantar - A Nova Tendência Em Nutrição
Nos últimos anos, cada vez mais pessoas estão começando a se interessar pelo tema alimentação saudável e que está na moda uma alimentação moderna e inteligente. E isso é perfeitamente normal no contexto do grande número de pessoas que sofrem de vários problemas de saúde, muitos dos quais relacionados com a má nutrição.
Comer Para Diarréia
A diarreia pode ocorrer por vários motivos, mas em qualquer caso, estraga nossos planos para o dia, e às vezes por mais de um dia. A dieta para diarreia é específica e deve ser seguida para eliminar o problema o mais rápido possível. A nutrição na diarreia visa restaurar o equilíbrio de água e sais minerais no corpo e normalizar a função intestinal.
Como Comer Com Diarréia
Talvez você tenha comido coisas erradas, talvez esteja estressado ou talvez não tenha absolutamente nenhuma ideia de por que seu estômago está tão mal. É difícil saber o que comer para não piorar as coisas. 1. Bananas As bananas são uma boa escolha para reparar um sistema digestivo perturbado.
Rainha Com Diarreia E Distúrbios Gastrointestinais
A diarreia e as dores de estômago ocorrem mais frequentemente devido a comer em excesso ou a uma combinação de produtos incompatíveis. Às vezes, a causa pode estar em produtos de baixa qualidade ou desatualizados. Dor de estômago também pode ser sintoma de uma doença.
Guia De Nutrição Para Crianças: Alimentação Saudável Para Crianças
Índice alimentar para crianças Os nutrientes necessários para a criança são iguais aos do adulto, a única diferença é a quantidade. Nos anos de crescimento, as crianças têm maior apetite. Eles precisam de muita energia porque estão envolvidos em muitas atividades físicas.
