Nutrição De Acordo Com O Zodíaco

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

As preferências culinárias dependem principalmente do signo do zodíaco. Por exemplo, Áries é brilhante por natureza, não gosta da solidão, deseja constantemente estar rodeado de pessoas à mesa.

Pessoas nascidas sob este signo têm um bom sistema digestivo, mas queimam uma grande quantidade de energia - mental e física. Portanto, eles precisam de alimentos que contenham ácido fosfórico potássico para reparar as células cerebrais e o tecido nervoso.

Este elemento é encontrado na alface, espinafre, cebola, beterraba, aipo, couve-flor, cenoura, pepino, limão, nozes e tâmaras.

O Aries impetuoso precisa de comida picante, que além de ser picante, é enriquecida com muitas especiarias - hortelã, manjericão, folha de louro. Áries deve evitar alimentos gordurosos.

O taurino precisa de muitas vitaminas, pois é capaz de suportar grandes esforços físicos. Seu amor por doces pode ser uma piada de mau gosto, na forma de muitos quilos extras.

Quando deprimido, o taurino é constantemente pisoteado. Ele está sujeito a edema, por isso deve controlar a água em seu corpo. Espinafre, abóbora, rabanete e nabo, assim como repolho, removerão o excesso de líquido de seu corpo. Touro deve incluir peixes e frutos do mar que contenham iodo.

Os gêmeos não gostam de trabalho físico extenuante, eles trabalham com seus cérebros e mãos hábeis. Seu sistema nervoso exausto precisa de produtos ricos em proteínas - são carnes magras e peixes, ovos, nozes, laticínios e soja.

O cardápio deve incluir cenoura, beterraba, ervilha, couve-flor, aspargos, pois esses produtos contêm cloreto de cálcio. O câncer está sempre em conflito interno e é sujeito a distúrbios nervosos.

O que deve limitar nos momentos de colapso nervoso são os doces e as massas. Os representantes deste signo do zodíaco devem consumir frutos do mar. Frutas, alface, pão de centeio e laticínios estão no calor de Câncer. Abóbora, gema de ovo e passas são especialmente importantes para isso - contêm fluoreto de cálcio.

O apaixonado e enérgico Leão é dotado por natureza com a capacidade de restaurar sua energia por conta própria. Ele tende a acumular alimentos gordurosos, o que geralmente leva ao desenvolvimento de doenças cardíacas.

Frango e carnes de caça, ovos, queijo, laticínios e soja são úteis para Leo, que o carregam de proteína. O leão dispersa generosamente os recursos de seu sistema nervoso, para cuja recuperação é necessário o sulfato de magnésio.

Pode ser encontrada em pepinos, cebolas, alface, maçãs, limões, ameixas, amêndoas, cocos e figos secos. Virgem fica tão intrigado com sua própria saúde que às vezes se torna uma obsessão.

Isso ocorre porque Virgem tem pavor de doenças. Seu estômago é seu ponto fraco, então ela deve evitar alimentos ásperos e difíceis de digerir.

Carne sem gordura, laticínios, alface, pão de centeio, amêndoas são uma obrigação para Virgem, que precisa de produtos que lhe dêem energia e paz.

Libra goza de boa saúde, mas tende a abusar de doces. As vitaminas A e E são muito úteis para Libra porque podem protegê-la do estresse ao qual ela sucumbe facilmente.

Maçãs, passas, cenouras, pêssegos, morangos silvestres, frutos do mar e peixes, abóbora, pepinos e peras vão carregar o corpo de Libra com as substâncias necessárias.

Escorpião é um signo energético e sexual, sua vida depende da energia psicossexual. O escorpiano gosta de se mimar com suas comidas favoritas, que não são muito úteis.

Os produtos adequados para este signo do zodíaco são frutos do mar, peixes, ovos, nozes e laticínios. Cebola, alho, ameixas e frutas cítricas são muito úteis para o Escorpião.

Sagitário manterá uma boa saúde se abandonar alguns hábitos ruins. Alimentos gordurosos, especiarias muito picantes, muitas sobremesas - tudo isso tem um efeito prejudicial para Sagitário.

Este signo do zodíaco é caracterizado por um fígado fraco, por isso é especialmente importante para o Sagitário comer regularmente trigo germinado, fígado de boi e boi e gemas de ovo.

O dióxido de silício, válido para os sagitarianos, na sua ausência causa inflamação nos olhos, problemas nos cabelos e nas unhas. Mais ameixas, arroz selvagem, cerejas, figos ajudam a absorvê-lo.

O sistema esquelético de Capricórnio não é bom o suficiente, por isso é importante que ele obtenha minerais suficientes. Álcool, maionese e chocolate fazem mal a ele.

Carne magra, repolho, aspargos, espinafre, aipo, pepino, feijão, ovos, amêndoas, morangos silvestres, ameixas secas vão carregar o corpo com os minerais necessários, assim como todos os laticínios.

Aquário tem um sistema nervoso fraco, facilmente suscetível ao estresse. Sempre deve haver frutas em sua mesa - maçãs, peras, uvas, laranjas, limões, abacaxis. Aquário se cansa facilmente, então ele deve comer leite fresco, soja e amêndoas.

Os peixes não parecem extremamente saudáveis, mas na verdade são. Sua calma exterior esconde uma tempestade de emoções, premonições e paixões reprimidas.

A condição do sistema nervoso de Peixes depende da quantidade de cálcio em seu sangue, portanto, eles devem comer peixes, ovos, laticínios e nozes.

Doces são ruins para eles, e a deficiência de ferro pode causar depressão. Feijão, frutos do mar, peixe, fígado e espinafre são os melhores para Peixes.