2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Cada triângulo zodiacal absorve calorias de forma diferente e tem hábitos alimentares diferentes.
Os signos do zodíaco ardente (Áries, Leão, Sagitário) são mais fáceis de fazer dieta porque seu corpo absorve calorias mais rapidamente. Para eles, dietas ricas em proteínas e pobres em carboidratos são preferíveis.
Os signos de terra (Touro, Virgem, Capricórnio) têm dificuldade em remover os anéis, pois podem "ferver" antes de decidirem fazer a dieta. E porque eles já têm dificuldade em perder peso, dietas baseadas em calorias são preferíveis para eles, porque limitam a quantidade de alimentos que podem digerir e, portanto, se acostumam a comer menos do que antes.
Os signos de ar (Gêmeos, Libra, Aquário) são fáceis de decolar porque gastam muita energia porque são pessoas nervosas e se movem muito. E para eles, dietas calculadas em calorias são recomendadas. Mas os alimentos devem ser divididos em porções e consumidos muitas vezes.
Os signos de água (Câncer, Escorpião, Peixes) perdem e ganham peso com muita facilidade, porque seu problema não é a obesidade, mas a retenção de líquidos. Portanto, elas repentinamente começam a perder peso somente depois de duas semanas, quando as células de gordura substituem a gordura por fluidos e finalmente a removem.
Para eles, dietas que calculam calorias são recomendadas, começando com uma dieta só de líquidos um dia, pois o problema é a retenção de líquidos, e o dia com líquidos faz com que o estômago encolha - algo que ajuda a perder peso.
Se você é um signo do zodíaco ARIES, comece sua dieta na terça-feira. Os alimentos que devem predominar são: carnes frescas, frutas, vegetais. Você deve beber pelo menos 8 copos de água por dia. Coma devagar.
Se você é um TAURUS, comece a dieta na sexta-feira. Alimentos: amora, cereais, vinho. Limite todos os alimentos gordurosos.
Se você é GEMINI, comece na quarta-feira. Alimentos: vegetais verdes, frango, alimentos que contêm vitaminas do complexo B em geral e produzidos a partir de plantas fibrosas. Coma um pouco várias vezes ao dia.
Se você tem CÂNCER, comece sua dieta na segunda-feira. A comida deve ser de origem marinha, o leite também. Lembre-se de que um dia por semana você deve gastar com líquidos. Limite o açúcar, a gordura e o sal.
Se você é um LEÃO, comece no domingo. Alimentos: canela, frutas cítricas. Evite comer fora de casa. Limite o sal, as gorduras e os coquetéis antes de comer.
Se você é um VIRGEM, comece na quarta-feira. Alimentos: vegetais, frutas frescas, cereais, laticínios, frutas secas (amendoim, amêndoa, avelã). Limite suas preocupações e não traga seus problemas para a mesa.
Se você é LIBRA, comece na sexta-feira. Alimentos: tomate, pêssego, hortelã. Nunca perca o café da manhã. Coma menos a partir das 14h e faça ginástica.
Se você é um ESCORPIÃO, comece na terça-feira. Alimentos: caranguejos, peixes. Você perderá peso quando a lua diminuir. Limite de beber e fazer exercícios. E, claro, lembre-se de que todo signo de água deve começar o primeiro dia da dieta apenas com líquidos.
Se você é um SAGITÁRIO, comece na quinta-feira. Comida: churrasco, assado, cebola, legumes. Não adie a dieta para a "próxima quinta-feira". Dê preferência a pratos exóticos e sem muitas calorias. Não perca a oportunidade da ginástica e de qualquer esporte.
Se você é um CAPRICÓRNIO, comece no sábado. Alimentos: batata, espinafre. A vitamina C também o ajudará a perder peso. Pratique esportes e não se decepcione se em algum momento você parar de perder peso. Você será recompensado mais tarde.
Se você é um AQUARIUS, comece no sábado. Alimentos: vegetais crus, frutas frescas ou secas, alimentos secos ou congelados. Lembre-se de que você é um signo do zodíaco estável e, portanto, não perde facilmente o peso que ganhou. Você precisará mudar seus hábitos alimentares e começar a se exercitar.
Se você é um FISH, comece na quinta-feira. Alimentos: alface, melão, pepino, peixe. Cuidado com a quantidade e o que você come. Lembre-se de caminhar e nadar, especialmente se você estiver "em um buraco".
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