Magreza De Acordo Com O Zodíaco

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

O signo do zodíaco determina não só os traços de caráter, mas também a forma de comer e as peculiaridades da figura. O impulsivo Áries, o Câncer, que não consegue viver sem doces, e o contido Capricórnio precisam de uma estratégia diferente para entrar em forma.

Áries adora especiarias picantes, elas estimulam seu apetite. Ele está nervoso e freqüentemente come algo apenas para se sentir longe de seus problemas. Áries precisa comer grandes porções de alimentos com poucas calorias para se iludir de que está consumindo grandes quantidades. Frutas, peixes, carnes magras e laticínios são adequados para Áries. Você também deve enfatizar as pressões abdominais.

Touro adora prazeres terrenos, como comida e bebida. Ele come lenta e abundantemente. É difícil seguir uma dieta alimentar. Refeições separadas são adequadas para ele. Limite as carnes gordurosas e prefira porções pequenas a grandes. Comece a se exercitar ou pelo menos ande.

Gêmeos adora variedade. Eles não gostam de almoços longos em família e comida caseira tradicional. Os gêmeos não devem exagerar em suas visitas a restaurantes de fast food. Coma seis vezes ao dia em pequenas porções, em vez de três vezes. Isso acelera o metabolismo.

Câncer adora tudo o que gostava de comer quando criança. Ele não pode viver sem doces - neste aspecto, ele é uma criança eterna. Ele come algo regularmente entre as refeições. Laticínios com baixo teor de gordura e abstenção de alimentos gordurosos e fritos são bons para o câncer. Nade e faça hidroginástica para contrair os músculos abdominais.

Para Leo, comer é um verdadeiro prazer para os olhos e os sentidos. Ele aprecia produtos de alta qualidade e comida bem preparada. O leão come rápido e nervoso porque trabalha muito e está estressado. É bom se concentrar nas proteínas e reduzir a gordura. Aprenda a comer devagar. Além de praticar esportes ativos, pratique exercícios relaxantes, como ioga.

Virgem é perfeccionista por natureza. Mas é propenso a colite e gastrite. Vivendo constantemente entre seus medos, Virgem tenta afastá-los enchendo-se de comida. É importante comer com prazer e à mesa, não a pé. Reduza os alimentos crus, pois é apropriado consumir produtos tratados com calor - como vegetais cozidos no vapor. Dança, tiro com arco e esgrima mantêm a forma da Virgem.

Libra está sempre em busca de harmonia até na hora de comer. Amam sabores inusitados, comida picante, e isso é exatamente o que faz mal ao corpo, cujo ponto fraco são os rins. Coma na mesma hora e não perca uma única refeição. Do contrário, preocupado com a fome, seu corpo acumulará reservas. O vegetarianismo não é para você, você precisa estocar carne e laticínios.

O apaixonado Escorpião adora extremos. Ele não tem tendência a ganhar peso, mas uma dieta inadequada pode causar excesso de gordura. Coma frutas e vegetais regularmente, beba chá verde para neutralizar os efeitos de carnes gordurosas, doces e tortas. Reduza o álcool e evite gordurosos e fritos.

Sagitário valoriza muito a comida. Ele gosta de comer sem pretensões nutricionais. Sagitário não pode ficar sem carne, salame, pizza, massas e bolos e, portanto, é difícil manter uma figura esguia. As restrições para ele são como uma inquisição. O atirador deve comer quatro vezes ao dia ao mesmo tempo para não sentir fome. Tenha um bom café da manhã, homenageando os carboidratos de digestão lenta, como arroz, macarrão, cereais.

Capricórnio não gosta de variedade e pode comer o mesmo prato por dias. Quando percebe que ganhou muito, Capricórnio fica exausto com as dietas. Seu ponto fraco são os ossos, então a falta de cálcio é crucial. Coma pratos que não sejam cozidos na gordura, mas no vapor. Uma vez por semana, monitore seu peso e coma mais frutas. Faça caminhadas regulares na natureza.

Aquário não gosta de rotina. Portanto, você não pode comer três vezes ao dia. A beleza da mesa abre seu apetite. Ele costuma comer demais e isso afeta sua figura. Coma frutas exóticas, soja, brotos, produtos orgânicos. Não perca o jantar para não acordar à noite com a intenção de atacar a geladeira. Inscreva-se para dançar e visite o ginásio regularmente.

Peixes absorve emoções como uma esponja, portanto, para eles, a comida é uma fonte de memórias. Quando os piscianos não estão calmos, podem viver quase sem comida ou empinar sem parar. Eles costumam sofrer de celulite. Reduza o sal, a gordura, os doces e os alimentos fritos, concentre-se em frutas e vegetais frescos. Se, devido ao seu estado emocional, sua mão alcançar o pedaço de bolo, beba dois copos d'água, coma uma fruta e saia para passear. Os esportes aquáticos são ideais para Peixes.