2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Ortorexia nervosa, mais comumente chamada de ortorexia, é um termo cunhado pelo Dr. Stephen Bratman. Descreve a condição em pessoas obcecadas com a ideia de uma alimentação adequada ou saudável.
Não importa o quão saudável seja sua dieta, lembre-se de que mesmo um santo excessivo não é querido por Deus.
A obsessão por uma alimentação saudável levou a um novo transtorno alimentar chamado ortorexia.
Embora pareça paradoxal, a ortorexia não é nada saudável. De acordo com muitos especialistas, é até prejudicial por colocar em risco a saúde humana.
Pessoas que sofrem de ortorexia são obcecadas pela ideia de determinar e aderir à dieta perfeita. Essas pessoas consomem apenas alimentos considerados saudáveis, purificam o corpo e fornecem energia vital.
Essas pessoas têm pavor de qualquer outro alimento que contenha cores artificiais, especiarias ou conservantes, pesticidas ou alimentos geneticamente modificados.
gordura, açúcar ou sal, quaisquer produtos de origem animal.
Como a ortorexia nervosa pode ser reconhecida mais facilmente? Pessoas com ortorexia ficam obcecadas com a forma como são preparadas e com a composição dos alimentos que comem, a ponto de atrapalhar suas atividades diárias.
A ortorexia faz com que a pessoa siga uma dieta, não importa a que custo. Essas pessoas são capazes de sentir um forte sentimento de culpa por cometer um pecado. O que, por sua vez, é um pré-requisito para a depressão.
A dieta altamente restritiva que eles seguem limita a variedade de alimentos e leva à desnutrição e à fome. A maioria dos ortoréxicos se esforça para atingir um objetivo específico com sua dieta, como saúde perfeita, corpo ou desintoxicação. Essas pessoas costumam ter um comportamento anti-social e são críticas aos outros que não seguem sua dieta "saudável".
A mania alimentar pode ser perigosa e pode levar a extremos extremos, levando a distúrbios alimentares graves e até à morte. Não é incomum que a ortorexia leve à anorexia e à bulimia.
Pessoas com ortorexia limitam seus contatos sociais a pessoas com interesses e hábitos alimentares semelhantes. Freqüentemente, evitam todo tipo de eventos e feriados, para não cometer uma transgressão.
Suas regras e crenças rígidas sobre os alimentos os isolam da sociedade e costumam ser a causa de ataques de pânico, ansiedade e depressão.
Os ortoréxicos buscam o corpo perfeito, objetivo de muitos jovens, principalmente mulheres. Ortorexia ainda não é um termo oficialmente aceito na nomenclatura médica.
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