2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Graviola / Annona muricata / vem da família botânica Annonaceae. É uma pequena árvore perene que atinge uma altura de 5 a 6 metros. A Graviola tem folhas grandes, verdes escuras e brilhantes. Apresenta frutos grandes que atingem 15-23 cm de diâmetro e são de cor amarelo esverdeada, mas com o interior branco.
Graviola ocorre nos trópicos quentes da América do Norte e do Sul, incluindo a Amazônia. Os frutos da graviola são vendidos em lojas locais nos trópicos, onde a chamam de guanabana - nos países de língua espanhola e graviola no Brasil.
Composição da graviola
A graviola contém uma série de produtos químicos que podem ser úteis em doenças graves como o câncer, bem como contra patógenos. Na composição química de graviola incluem acetogeninas anônimas - anohexocina, anocatalina, anomontacina, anomutacina, coibina A a D, korepoxylon, javoricina, montanacina, montecristina, muricapentocina, isoanonacina, muricatalina e outros.
Seleção e armazenamento da graviola
Em nosso país a fruta graviola ainda não foi encontrado, mas suplementos à base de graviola podem ser comprados em seu lugar. Eles podem ser adquiridos em lojas especializadas ou lojas online. Os suplementos são relativamente caros - por exemplo, cerca de 60 ml custam cerca de BGN 50.
Dosagem de graviola
A dose adequada de graviola depende de fatores como idade e saúde. Ainda não há informações científicas suficientes para determinar a quantidade adequada de doses de graviola. No entanto, deve-se ter em mente que os produtos naturais nem sempre são seguros e não devem ser usados em demasia.
Benefícios da graviola
Todas as partes de graviola pode ser usado - folhas, cascas, sementes, caule, raízes, frutos. Em algumas ilhas da Polinésia, o chá de graviola é tomado diariamente para melhorar o humor. Além de ser um medicamento, a fruta é consumida regularmente na América do Sul como uma fruta saborosa e muito refrescante.
Graviola e produtos de graviola têm um efeito calmante e tonificante dos nervos muito bom, ao mesmo tempo que elevam significativamente o humor. O efeito calmante em todo o corpo está relacionado à capacidade do extrato da folha da graviola em baixar a pressão arterial.
Está cientificamente comprovado que o extrato da fruta de graviola contém três compostos importantes que atuam como serotonina no cérebro. A graviola tem boas propriedades citotóxicas, o que significa que tem a capacidade de matar células que não funcionam adequadamente.
Os extratos das folhas, raiz, sementes, caule são antibacterianos contra um grande número de bactérias patogênicas, separadamente a casca tem propriedades antifúngicas. As sementes de graviola apresentam fortes propriedades antiparasitárias. As sementes de graviola trituradas são utilizadas como remédio contra parasitas externos e internos, piolhos e outros.
A casca, raiz e folhas da planta são utilizadas como antiespasmódicos, sedativos e redutores do sangue. Além disso, eles fortalecem a condição dos nervos.
Já em 1976, o Instituto Nacional do Câncer descobriu que o caule e as folhas de graviola mostram citotoxicidade ativa contra células cancerosas. Muitas das pesquisas sobre o efeito da graviola no câncer se concentraram em um tipo de fitossubstância recém-descoberto, chamado anon acetogeninas.
Danos da graviola
Graviola não é segura. Em 2002, o jornal Movement Disorders publicou um estudo ligando a alta taxa de distúrbios do movimento vistos em nativos americanos ao uso excessivo de frutas graviola. Até agora, no entanto, nenhuma evidência concreta de uma possível ligação foi fornecida. Consumo de graviola é contra-indicado para mulheres grávidas e lactantes.
Pessoas com pressão arterial baixa também devem evitar consumir graviola. Por outro lado, a graviola pode levar à destruição da flora intestinal normal do trato digestivo. Recomenda-se que se a planta for usada por um período superior a 30 dias, enzimas digestivas e probióticos sejam adicionados à dieta.
Se tomado em grandes doses, podem ocorrer náuseas e vômitos. Nesse caso, a dosagem deve ser reduzida.
