2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Você pode se preparar para uma epidemia ou pandemia sazonal aumentando e fornecendo sua própria proteção não específica contra vários patógenos. A maneira mais fácil e ao mesmo tempo muito eficaz é comer cebola e alho diariamente.
Todo mundo sabe que essas plantas contêm substâncias voláteis que destroem impiedosamente os micróbios patogênicos. E isso acontece não só na cavidade oral, mas também nos intestinos, contribuindo para a eliminação da disbiose.
Com quantidades significativas comido regularmente cebola e alho, podemos nos proteger de parasitas intestinais.
Cebola e alho têm muita vitamina C., que cria proteção da membrana mucosa não apenas contra os vírus da gripe, mas também contra muitas outras bactérias nocivas. Aliás, essa vitamina não pode ser sobredosada com alimentos (suas doses significativas contribuem para a ativação das glândulas supra-renais e supressão da imunidade).
Mas entre os oligoelementos, eles contêm cebola e alho, o mais importante é o selênio. É um poderoso estimulante imunológico e antioxidante. Nos últimos anos, outra propriedade muito importante do selênio foi identificada. Se estiver ausente no corpo, o corpo humano fica mais vulnerável a quaisquer vírus.
Uma das maneiras mais fáceis de consumir alho é passando-o por um moedor de carne junto com a banha. As proporções dependem do seu gosto. Esse produto terapêutico e profilático pode ser espalhado no pão ou adicionado a pratos.
Se alguém tem medo de colesterol alto, pode picar o alho e adicionar óleo vegetal. É útil inalar os vapores do alho e da cebola - assim você absorverá as substâncias voláteis úteis que eles contêm.
No entanto, lembre-se de que o isolamento é o método mais recomendado para limitar a pandemia - siga estas medidas preventivas e desfrute de refeições deliciosas temperadas com essas plantas úteis enquanto fica em casa.
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