2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Aronia é a fruta favorita de veados e coelhos, assim como de muitas pessoas. Além do sabor incrível, traz inúmeros benefícios para o corpo. Devido ao seu sabor adstringente, não é adequado para consumo direto, mas é ideal para todo o resto - sumos, vinhos, compotas, licores e muito mais.
Aronia é um dos antioxidantes mais fortes que a natureza nos dá. Ele contém uma grande quantidade de bioflavonóides e vitamina P muitas vezes mais do que laranjas e maçãs.
Existem dois tipos de chokeberry - vermelho e preto. Enquanto o vermelho é mais doce, o preto é ligeiramente adstringente. No entanto, ambos os tipos contêm uma quantidade significativa de nutrientes saudáveis.
Os benefícios do chokeberry são conhecidos pelas pessoas há anos, o que explica sua popularidade implacável. Em geral, pode-se dizer que é rico em todos os tipos de vitaminas e, especialmente - não tão popular vitamina P.
Ajuda a fortalecer o tecido conjuntivo e evita o sangramento capilar. É freqüentemente usado na recuperação de ataques cardíacos, derrames e outras doenças do sistema cardiovascular.
O suco fresco de chokeberry está entre os melhores remédios contra a hipertensão. Também estimula o sistema imunológico. A fruta não só não é proibida, mas é recomendada para diabéticos. Também dá resultados positivos no tratamento do câncer de fígado.
Chokeberry também contém iodo, potássio, ferro, fósforo e magnésio. Sua ingestão tem efeito profilático - protege contra infecções virais e bacterianas, alivia a bronquite.
O suco Chokeberry elimina dores de cabeça, fadiga, tensão nervosa e distúrbios, além de estimular a regeneração do tecido muscular e ósseo.
Outra propriedade interessante do chokeberry é o efeito anti-radiação. Protege contra tratamentos de informática, telefones celulares e todo tipo de radiação em geral. Ou assim dizem os cientistas.
Aronia também tem um efeito anti-alérgico. É adequado para crianças pequenas, mulheres grávidas e pode ser incluído em qualquer dieta. Tem um bom efeito no crescimento das crianças.
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Para muitas pessoas, alimentação saudável e exercícios físicos são a prioridade número um, o que exige total comprometimento para alcançar os resultados desejados. Você já escreveu as dietas e receitas importantes, estabeleceu um programa de exercícios que o satisfaz e realmente fez dessas coisas uma parte integrante da sua vida.
