2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
As amoras não são apenas muito saborosas, mas também frutas muito úteis. As deliciosas frutas escuras contêm muitas vitaminas.
As amoras contêm muito mais vitamina P do que as framboesas. Além disso, as frutas escuras contêm vitaminas K, A e C. Por causa dessas propriedades, as amoras-pretas são usadas desde a antiguidade como uma ótima maneira de reduzir a temperatura.
As amoras-pretas são usadas com a mesma eficácia que as framboesas no tratamento de resfriados. A deliciosa fruta contém ácidos orgânicos como salicílico, cítrico e tartárico.
Ele também contém pectina e bioflavonóides. Tudo isso faz das amoras uma grande fonte de antioxidantes que ajudam o corpo a se livrar dos radicais livres e a desacelerar o processo de envelhecimento, além de aumentar a imunidade.
As amoras-pretas contêm muitos oligoelementos úteis, incluindo fósforo, potássio, cobre e magnésio. Portanto, o consumo de amoras ajuda a normalizar a condição do sistema nervoso central.
Graças às substâncias benéficas que contêm, as amoras melhoram a circulação sanguínea, têm um bom efeito na memória e no sono. As folhas de amora ativam os processos digestivos. Em caso de neurose, recomenda-se beber o chá de folhas de amora. Uma colher de chá de folhas secas é derramada com 200 mililitros de água quente e após 5 minutos filtrada.
O suco de amora é útil em bronquite, dor de garganta, gripe, bem como diarréia, colite e alguns problemas ginecológicos. O suco de amora não deve ser exagerado se você sofre de estômago sensível ou gastrite. Consulte um especialista antes de iniciar o tratamento com suco de amora.
Pode preparar um delicioso xarope de amoras silvestres e açúcar, que pode ser diluído em água mineral ou gaseificada e assim garantir uma bebida saborosa e saudável.
Adicione amoras às saladas de frutas, decore sorvetes e sobremesas com elas, use-as para fazer cremes de frutas. No verão, um punhado de amoras pretas misturadas com algumas colheradas de sorvete e leite, batidas no liquidificador e decoradas com folhas de hortelã, são uma verdadeira delícia.
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Combinações De Frutas Para As Frutas Frescas Mais úteis
Os sucos são um tesouro inestimável que a natureza nos deu. Eles são uma importante fonte de vitaminas e oligoelementos. E você sabia que a maior quantidade de vitaminas e oligoelementos está contida no suco espremido na hora? Mas apenas 20 minutos depois de espremer, sua quantidade cai drasticamente, por isso é importante beber o suco imediatamente.
Amoras São Mais úteis Em Suco
Suco de cranberry e a bebida mais útil do mundo, dizem cientistas americanos. De acordo com sua pesquisa, o suco de cranberry é mais útil do que o suco de maçã, suco de uva e suco de romã. Os mirtilos são muito ricos em antioxidantes e possuem substâncias naturais com propriedades antiinflamatórias.
Amoras - O Antioxidante Mais Poderoso
O mirtilo é uma das frutas mais tentadoras. Para além do seu sabor único e refrescante, também nos deliciam com os seus inúmeros benefícios. A pátria dos mirtilos é a América, onde são muito populares. Em nosso país, eles são encontrados principalmente nas montanhas com mais de 1000-1700 m.
Quais São Os Benefícios Das Amoras?
Como todas as frutas silvestres, as amoras-pretas contêm grandes quantidades de antioxidantes. A deliciosa fruta ajuda a fortalecer o sistema nervoso e aumenta a resistência ao estresse. Para descobrir o que são as propriedades benéficas únicas das amoras , basta olhar para o rico complexo de vitaminas e minerais nele contido.
Amoras São úteis Contra O Câncer De Cólon
Desde os tempos antigos, os exuberantes arbustos de amora silvestre eram chamados de "sangue de titânio". De acordo com a antiga lenda, que sobreviveu até os dias atuais, durante a batalha que Zeus lutou com os Titãs, arbustos de amora preta brotaram de seu sangue gotejante.
