2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Suco de cranberry e a bebida mais útil do mundo, dizem cientistas americanos. De acordo com sua pesquisa, o suco de cranberry é mais útil do que o suco de maçã, suco de uva e suco de romã.
Os mirtilos são muito ricos em antioxidantes e possuem substâncias naturais com propriedades antiinflamatórias. Um copo de suco de cranberry 100% fornece a quantidade média diária de vitaminas para o corpo contidas em todas as outras frutas. O suco de cranberry é adequado para qualquer dieta, acrescentam os especialistas americanos.
Se você quer ser inteligente, coma mais cranberries. Foi descoberto que eles mais apóiam o desenvolvimento de habilidades mentais em humanos.
Os mirtilos também contêm uma grande quantidade de antioxidantes que interagem com os radicais livres de oxigênio. Esses radicais, por sua vez, produzem colesterol, que além de ser extremamente prejudicial ao sistema cardiovascular, é responsável pela deterioração da memória e do sistema musculoesquelético.
Se você criar uma dieta na qual o principal componente são cranberries, isso melhorará sua memória, bem como o trabalho do sistema músculo-esquelético.
Das bagas, as amoras também são muito úteis, embora contenham menos antioxidantes do que as amoras e cranberries.
No entanto, as amoras podem se orgulhar de ter substâncias que melhoram a visão.
Bagas, amoras, mirtilos e morangos contêm muitos polifenóis. Estes são compostos que ajudam o cérebro a desempenhar importantes funções de suporte.
Os polifenóis nas bagas ajudam as células chamadas microglia a limpar as proteínas tóxicas associadas à perda de memória e outros sintomas para reduzir a função cerebral.
À medida que envelhecemos, os microglia fazem seu trabalho menos bem e acumulam resíduos. Os polifenóis os ajudam a lidar melhor.
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Amoras - O Antioxidante Mais Poderoso
O mirtilo é uma das frutas mais tentadoras. Para além do seu sabor único e refrescante, também nos deliciam com os seus inúmeros benefícios. A pátria dos mirtilos é a América, onde são muito populares. Em nosso país, eles são encontrados principalmente nas montanhas com mais de 1000-1700 m.
Quais São Os Benefícios Das Amoras?
Como todas as frutas silvestres, as amoras-pretas contêm grandes quantidades de antioxidantes. A deliciosa fruta ajuda a fortalecer o sistema nervoso e aumenta a resistência ao estresse. Para descobrir o que são as propriedades benéficas únicas das amoras , basta olhar para o rico complexo de vitaminas e minerais nele contido.
Terapia De Suco: 8 Dos Sucos Mais úteis
Um tesouro de vitaminas são os sucos espremidos na hora. Veja quais são alguns dos sucos frescos mais úteis: 1. Suco de laranja - não há dúvida de que é o mais popular. É fonte de vitamina C. Tem um sabor agradável e refrescante e é popular em todo o mundo.
Amoras - Uma Das Frutas Mais úteis
As amoras não são apenas muito saborosas, mas também frutas muito úteis. As deliciosas frutas escuras contêm muitas vitaminas. As amoras contêm muito mais vitamina P do que as framboesas. Além disso, as frutas escuras contêm vitaminas K, A e C.
Amoras São úteis Contra O Câncer De Cólon
Desde os tempos antigos, os exuberantes arbustos de amora silvestre eram chamados de "sangue de titânio". De acordo com a antiga lenda, que sobreviveu até os dias atuais, durante a batalha que Zeus lutou com os Titãs, arbustos de amora preta brotaram de seu sangue gotejante.
