2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O consumo excessivo de açúcar aumenta significativamente o risco de doenças cardíacas, dizem especialistas britânicos.
De acordo com um estudo recente, existe uma ligação direta entre o consumo excessivo de açúcar, que está contido em bebidas carbonatadas, bem como em alimentos processados, e as mortes por doenças cardíacas.
Os cientistas chegam a afirmar que apenas uma bebida por dia é suficiente para aumentar o risco de doenças cardíacas.
Especialistas explicam que o açúcar adicionado é aquele que é adicionado aos alimentos e bebidas durante o processamento, e não provém de uma fonte natural como a fruta. Não só com refrigerantes, mas também com as várias compotas e sobremesas que compramos.
Os especialistas afirmam que consumir bebidas carbonatadas todos os dias aumenta o risco de ataque cardíaco em 29 por cento do que se bebermos uma bebida uma vez por semana.
É sabido que o açúcar tem um efeito extremamente adverso nos dentes, bem como no peso, mas os cientistas estão convencidos de que é perigoso para o coração.
Na verdade, nosso peso é afetado por muitos dos alimentos que amamos e comemos com frequência. No entanto, o ganho de peso não depende apenas do que comemos.
De acordo com um estudo da Nova Zelândia, os filhos primogênitos têm maior risco de ganhar peso na velhice do que seus irmãos mais novos.
Diversas pessoas participaram do estudo e, de acordo com os resultados, além da tendência ao ganho de peso, o primeiro filho da família também apresenta maior resistência à insulina. Isso, por sua vez, pode levar a problemas de saúde, explicam os cientistas.
Especialistas explicam que menor sensibilidade à insulina significa maior risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
De acordo com o principal autor do estudo, Dr. Wayne Cutfield, mais pesquisas são necessárias para confirmar totalmente essa ligação (entre primogênitos e seus irmãos e ganho de peso).
Recomendado:
Dieta Após Um Ataque Cardíaco
Você volta para casa após um ataque cardíaco e, claro, está enfrentando o estágio em que terá que se recuperar. Se você passou recentemente por essa situação desagradável, sua vida já começou a mudar e você precisará fazer muitas outras mudanças para se sentir saudável novamente e reduzir o risco de problemas e complicações adicionais.
Cebola Vermelha Impede O Ataque Cardíaco
Se você ainda não ouviu, é hora de descobrir que a cebola roxa reduz o risco de doença coronariana. Também ajuda com problemas de tireóide. Na Bulgária, usamos mais alho e cebola amarela, mas descobriu-se que a vermelha é mais útil. Tem muitos flavonóides, muito mais do que amarelo e branco.
Quer Se Proteger De Um Ataque Cardíaco? Coma 6 Vezes Ao Dia
Hoje, os médicos gastam muito do seu tempo dizendo aos pacientes para comer menos, não mais. Isso estava prestes a mudar depois que os cientistas descobriram que comer pelo menos seis refeições por dia pode ser o segredo para lidar com doenças cardíacas.
Bebidas Carbonatadas Causam Câncer De Mama
Se bebermos bebidas carbonatadas três ou mais vezes por semana, o risco de desenvolver câncer de mama pode aumentar. Esta é a opinião de um novo estudo realizado sob a direção da Dra. Carolyn Diorio em Quebec, Canadá. Os pesquisadores descobriram que a densidade mamária em mulheres aumenta com a ingestão excessiva de sucos de frutas e bebidas carbonatadas.
Cebola Roxa Contra Derrame E Ataque Cardíaco
Embora na cozinha tradicional búlgara a cebola branca seja reverenciada, sua prima vermelha está um pouco à frente na competição por alimentos saudáveis. De acordo com pesquisas recentes de especialistas a cebola roxa é um excelente auxiliar na luta contra as doenças cardiovasculares.
