2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Para reduzir o risco de morte prematura, os especialistas recomendam beber chá. A bebida à base de ervas reduz o perigo em até 25%, de acordo com um estudo recente envolvendo mais de 131.000 pessoas.
Todos os voluntários do estudo tinham entre 18 e 95 anos. Os cientistas que conduziram o estudo estão convencidos de que é muito melhor beber chá em vez de café, porque o chá nos trará muito mais benefícios do que uma bebida com cafeína.
Pesquisas adicionais mostram que os bebedores de café fumam cigarros com muito mais frequência e também não comem refeições muito saudáveis. Em grande medida, os benefícios do chá se devem aos flavonóides contidos na bebida - eles são bem conhecidos principalmente por sua ação antioxidante e pelos benefícios que têm para o coração.
Os resultados também mostram que aqueles que preferem beber chá são, na verdade, mais ativos fisicamente. Quarenta e cinco por cento dessas pessoas fazem exercícios suficientes, disse o estudo. Para os amantes de bebidas com cafeína, esse percentual caiu para 41.
E se você quiser reduzir as visitas ao dentista - beba chá verde sem açúcar. Especialistas japoneses afirmam que consumir pelo menos um copo por dia protege os dentes e as gengivas.
Outro estudo mostra que os fones de ouvido podem nos infectar com bactérias da mesma forma que mãos sujas nos infectam. Um estudo conduzido por especialistas do Hospital Universitário de Genebra descobriu que a parte plana do estetoscópio, que o médico coloca na pele (diafragma), pode conter microorganismos perigosos.
Especialistas dizem que o motivo é que os estetoscópios são desinfetados com muito menos frequência do que todos os outros instrumentos no consultório médico. Esse problema pode ser evitado se os médicos desinfetarem o instrumento toda vez que o usarem com álcool.
No entanto, as estatísticas médicas oficiais mostram que, neste estágio, um em cada cinco hospitais nos Estados Unidos está enfrentando uma escassez de limpadores de mãos.
Recomendado:
O Leite Nos Protege Da Febre Muscular
Durante o treinamento físico intenso, é bem possível que ocorra [febre] muscular. Se você recentemente começou a se mover ativamente, é muito provável que seu corpo esteja muito dolorido e você sinta dor a cada movimento. Essa condição pode ser superada rápida e facilmente usando vários métodos naturais.
Cientistas: Um Punhado De Nozes Por Dia Protege Contra A Morte Prematura
Comer apenas um punhado de nozes por dia pode reduzir significativamente o risco de morte prematura, dizem pesquisadores da Universidade de Maastricht, que realizaram um estudo em grande escala. Por mais de uma década, cientistas holandeses estudaram o efeito que o consumo diário de nozes tem no corpo humano.
As Uvas Nos Aquecem, Nos Acalmam E Nos Embelezam
Não é por acaso que a uva é uma fruta favorita desde os tempos antigos. Seus benefícios são numerosos. As uvas afetam todos os órgãos do corpo. Aqueles que decidem se estabelecer muitas vezes o ignoram, pensando que é prejudicial por causa de sua doçura, mas isso é um erro.
A Dieta Com Maçãs E Chá Verde Nos Protege Do Câncer
Para fortalecer o corpo, é recomendável consumir maçã e chá verde ao mesmo tempo - segundo pesquisas, essa combinação pode proteger contra vários tipos de doenças. O estudo foi conduzido por pesquisadores britânicos que trabalham no Institute for Food Research.
O Mágico Chá De Inverno Que Nos Protege De Um Monte De Doenças
Com a chegada do frio e do inverno, o chá de inverno ocupa um lugar cada vez mais importante em nosso dia a dia. Isso o manterá aquecido nos dias frios e o protegerá de doenças. Deve ser tomado preventivamente - antes de ficarmos doentes. Ingredientes do chá de inverno:
