2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Se você está fazendo quimioterapia e quer se sentir o melhor possível durante esse período, o que você come pode aliviar muito sua condição. A radioterapia e a quimioterapia afetam não apenas o câncer, mas também o sistema digestivo.
Embora seja diferente para cada pessoa, não é ruim conhecer algumas dicas de nutrição que podem ajudá-lo a lidar com efeitos colaterais desagradáveis.
A quimioterapia pode mudar a maneira como você se sente em relação a certos alimentos, conferindo-lhes um sabor metálico ou tornando-os insuportáveis para você.
Isso é mais frequentemente visto com carne e água. Se você não puder beber água natural, compre uma água mineral com sabor ou coloque uma rodela de limão na torneira. Com a carne, você pode fazer o seguinte, tentar substituí-la por outras fontes de proteína, como ovos, laticínios com baixo teor de gordura, feijão e peixe.
Muitas pessoas que recebem quimioterapia têm prisão de ventre. Para fazer isso, tente manter seu corpo hidratado bebendo bastante líquido e aumentando a ingestão de fibras. Através do banquinho a pessoa retira do corpo tudo o que não precisa e para isso é muito importante lidar com a prisão de ventre.
Cuidado com o ganho de peso. Muitas pessoas ganham peso extra durante o tratamento, o que as prejudica por vários motivos. Para fazer isso, escolha um alimento com baixo teor de gordura e, à custa disso, aumente os vegetais.
Se você tem efeitos colaterais de diarréia, evite alimentos gordurosos e fritos, cafeína, bebidas açucaradas e sucos de frutas, vegetais crus e álcoois doces. Alimentos que geralmente são bem tolerados incluem farinha de aveia, a maioria das frutas sem pele, batata-doce e arroz.
Monitore cuidadosamente o que você come, mantendo um diário dos alimentos que causam constipação, diarreia e náuseas. Isso ajudaria muitos profissionais a serem úteis da melhor forma para você.
Alguns tipos de quimioterapia causam feridas na boca. Neste caso, evite alimentos picantes e quentes, álcool e beba mais líquidos para manter a boca úmida. Depois de comer, lave com água salgada, isso pode aliviar significativamente os sintomas.
Beber grande quantidade de líquidos. Vômito e diarreia combinados com ingestão insuficiente de líquidos podem levar à desidratação. Os sinais disso são boca seca e pegajosa, olhos fundos, uma pequena quantidade de urina e incapacidade de derramar lágrimas. Beber líquidos pode evitar a desidratação.
Controle a náusea. Evite alimentos muito quentes, alimentos com aroma forte e alimentos picantes. Para reduzir a náusea, beba chá de gengibre ou tomilho.
Evite o álcool. Durante a quimioterapia, o fígado deve ser poupado porque ajuda o corpo a lidar com as toxinas. O álcool pode aumentar o distúrbio gastrointestinal e interagir com drogas quimioterápicas.
Não tome suplementos e limite a ingestão de chá verde. Eles contêm muitas vitaminas, minerais, ervas e produtos vegetais que, em combinação com alguns ingredientes de drogas, podem atuar como narcóticos.
O chá verde contém fitoquímicos e antioxidantes, que podem ter um efeito negativo na quimioterapia.
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