2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Todo mundo quer que seus dentes sejam brancos e saudáveis. Mas nem todo mundo sabe que o maior inimigo de um sorriso de 24 quilates é a comida.
A maioria dos alimentos que comemos diariamente contém moléculas altamente pigmentadas chamadas cromógenos, que mudam cor do dente nós, aderindo à sua superfície. Claro, não devemos parar de consumi-los completamente, mas é desejável limitá-lo, especialmente se quisermos manter nossos dentes brancos por mais tempo.
1. Bagas
Amoras, framboesas, morangos silvestres, mirtilos. Eles são todos tão deliciosos e úteis, mas infelizmente seu consumo leva a mancha de denteque pode durar muito tempo se não for removido. Portanto, ao comer com eles, é aconselhável manchar a boca com água e escovar os dentes.
2. Beterraba vermelha
A beterraba é fonte de tantas vitaminas e minerais que é simplesmente imperdoável excluí-la do nosso cardápio. Infelizmente, sua cor vermelha escura leva a descoloração do dente. Portanto, é desejável limitar o consumo e, toda vez que nos sentirmos tentados e comê-lo, escove os dentes para diminuir seu efeito.
3. Molho de tomate
Molho de tomate, lyutenitsa, ketchup, etc. Mais uma vez, estamos falando de um grande grupo de alimentos que incluem tomates. Esses alimentos são ricos em ácidos e seu uso regular prejudica o esmalte dos dentes, levando ao seu escurecimento.
4. Curry
Esta especiaria tem um efeito instantâneo nos dentes - deixando-os com uma coloração amarelada. Portanto, é necessário escovar os dentes sem demora após comer curry.
5. Produtos marinados
Foto: Albena Assenova
Pickles, pickles e todos os outros produtos decapados com sabor azedo danificam o esmalte e o aparecimento de manchas nos dentes.
6. Biscoitos
A maioria dos biscoitos contém carboidratos refinados que são convertidos em açúcares. São extremamente prejudiciais aos dentes, pois além de causarem cáries, também levam à escurecimento dos dentes.
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