Benefícios E Riscos Do Consumo De Condimentos

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Vídeo: Benefícios E Riscos Do Consumo De Condimentos

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Vídeo: Entenda o Que São Condimentos e Seus Benefícios 2024, Novembro
Benefícios E Riscos Do Consumo De Condimentos
Benefícios E Riscos Do Consumo De Condimentos
Anonim

Pimentas picantes podem ser encontradas em quase todas as mesas búlgaras, mas estão espalhadas em outras partes do mundo, sem falar no México.

Lá, junto com o milho, a pimenta está entre os produtos mais usados no preparo de diversos pratos.

Eles podem ser consumidos frescos, marinados, secos, triturados, defumados e servidos como um prato independente, recheados ou simplesmente como um tempero para um prato.

Eles são parte integrante da comida Tex-Mex popular e dificilmente há um mexicano que não esteja acostumado com seu sabor picante.

Quer estejamos falando sobre pimenta mexicana ou nossa pimenta dos Balcãs, surge a questão de saber se seu consumo é prejudicial ou benéfico.

Sobre este assunto, todos podem pensar por si próprios dependendo de quão quente consomem, mas aqui está o que é importante saber sobre pimenta em geral:

Benefícios:

1. Pimentas contêm muita vitamina C, e o conteúdo dessa vitamina vital nelas é muito mais alto do que nos limões.

Pimentões
Pimentões

2. Pimenta picante, junto com alho e mel, é um antibiótico natural e combate eficazmente o tratamento profilático de uma série de doenças.

3. Devido ao alto teor de vitamina C e outros nutrientes valiosos, as pimentas também são um imunoestimulante natural.

4. Como o picante demonstrou aumentar o apetite, o consumo de picante é especialmente benéfico para pessoas que sofrem de falta de apetite.

5. Quando você exagera, a melhor maneira de eliminar a sensação de calor na boca é consumir leite ou laticínios, que também são vitais para o corpo humano.

6. De acordo com estudos recentes, o consumo de picante aumenta os níveis de testosterona.

Riscos:

1. Muitas pessoas que consomem alimentos picantes em grandes quantidades tentam eliminar a sensação comendo pão. Assim, uma ou duas pimentas quentes podem ser consumidas mais do que duas fatias de pão, o que representa um risco de obesidade.

2. Grande parte da população sofre de problemas estomacais, como úlceras e gastrites, sendo que nessas pessoas o consumo de picantes e picantes é contra-indicado.

3. Ketchups, molhos de curry ou Worcesters estão se tornando cada vez mais comuns no mercado, com a adição de muitos ingredientes picantes que se mostraram prejudiciais às crianças mais novas.

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