2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A plexite é uma doença que afeta as partes frontais dos nervos espinhais. O principal sintoma da plexite é a dor. Pode aparecer repentina ou gradualmente, na maioria das vezes desenvolvendo-se unilateralmente.
Dependendo da localização dos nervos afetados, existem quatro tipos de plexite - ombro, lombar, ciática e cervical.
Quando uma pessoa sofre de plexite, é recomendável seguir uma determinada dieta.
Recomenda-se comer peixe ou marisco pelo menos uma ou duas vezes por semana.
Inclua leites com baixo teor de gordura, vegetais frescos e muitas frutas em seu menu. Para o jantar, você pode preparar uma salada verde com peixe.
O suco de repolho ou aipo também tem um efeito benéfico na dor da plexite.
A ingestão diária de chás de ervas e frutas é extremamente importante. Eles são ricos em antioxidantes, vitamina C, zinco e selênio. Tente beber uma xícara de chá duas ou três vezes ao dia.
Recomenda-se levar mel. O suficiente é 100 g por dia. Divida sua ingestão em várias partes. De manhã, 40 minutos antes do café da manhã - 30 g, 30 minutos antes do almoço - 40 ge 2 horas após o jantar nos últimos 30 anos. É melhor dissolver o mel em uma xícara de chá de água morna.
Aspirina e analgin são freqüentemente usados para o alívio da dor. Várias pomadas e líquidos de aquecimento são prescritos - álcool analgésico, óleo de zimbro, álcool salicílico, veneno de cobra.
Ajuda as preparações à base de ervas de valeriana, erva-cidreira e lúpulo, bem como vitaminas B - B1, B6, B12.
Além de nutrição e vitaminas, a automassagem é recomendada no tratamento da plexite. A fricção é feita pois a mão não deve deslizar na pele, mas movimentar e esticar os tecidos.
Antes de iniciar qualquer tratamento, as causas da dor devem ser determinadas. Em alguns casos, nenhum tratamento especial é necessário, a recuperação ocorre espontaneamente.
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