Iguarias Mexicanas Com Milho

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Vídeo: Iguarias Mexicanas Com Milho

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Vídeo: Tortilha de milho | Receitas Guia da Cozinha 2024, Novembro
Iguarias Mexicanas Com Milho
Iguarias Mexicanas Com Milho
Anonim

Dificilmente existe um produto mais popular relacionado ao México do que o milho. Cultivados desde os tempos dos astecas e maias, o milho e seus derivados estiveram e continuam presentes invariavelmente na mesa mexicana.

As antigas tribos indígenas que habitavam os territórios mexicanos até acreditavam que o homem foi criado a partir da massa de milho, e a milho era usado não apenas para fins culinários, mas também para cerimônias religiosas.

Embora os maias e astecas não conhecessem o conteúdo nutricional do milho, eles sabiam que era uma poderosa fonte de energia. E isso é verdade. Comparado ao trigo, o milho possui um conteúdo nutricional muito maior e cada 100 g de milho contém cerca de 350 kcal. No entanto, devido ao seu baixo teor de proteína, os mexicanos preferem usá-lo com outro produto tradicional mexicano - o feijão.

No México milho pode ser consumido cru e cozido no vapor, fervido, guisado ou assado. Ao contrário dos europeus, no entanto, os mexicanos usam todas as suas partes, incluindo as folhas. Eles são usados para fazer a tradicional especialidade mexicana conhecida como tamales, que é um tipo de tortilla mas envolvida em folhas de milho.

A farinha de milho é amplamente utilizada, que, com exceção do norte do México, é preferida à farinha de trigo. Também é usado para fazer tortilhas - pães mexicanos. Eles se tornaram ícones da culinária mexicana, com cerca de 300 milhões de tortilhas consumidas diariamente neste quente país americano. Se você contar corretamente, isso significa que cada mexicano tem cerca de 3 ou mais bolos.

As iguarias mexicanas com milho são inúmeras, e especialmente interessantes são os pratos de milho preservados desde a época dos astecas. Se você quer sentir o autêntico sabor do México dos dias de hoje, o melhor é aprender a fazer suas próprias tortilhas, que você pode rechear com o recheio que quiser, sem esquecer o componente quente. Veja como são feitos esses bolos indispensáveis, que constituem a base da culinária mexicana.

Tortias
Tortias

Tortias

Produtos necessários: 150 g de farinha de milho, 2 pitadas de sal, 200 ml de água morna

Método de preparação: Mistura-se a farinha com sal e adiciona-se água aos poucos, mexendo com uma colher de pau. A massa assim obtida é misturada à mão e deixada a repousar cerca de 1 hora. Em seguida, 8 bolas são formadas a partir dele, enroladas com um rolo na espessura de uma folha de papel e assadas em ambos os lados de uma assadeira.

Mais receitas com milho: Almôndegas com milho, Torta de milho com pimentão, Tortilhas de milho, Sopa com milho e frango, Frito com milho.

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