2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Marula / Marula, Scelerocarya birrea / é uma planta lenhosa exótica. A alface é um dos tesouros botânicos da África. O fruto da árvore tem sido um alimento básico na África do Sul, Botswana e Namíbia desde os tempos antigos. Na África do Sul está protegido.
Descrição de Marula
São árvores decíduas de até 18 m de altura, pertencentes à família Smradlikovi. Eles crescem em diferentes tipos de solos arenosos e argilosos. Sua casca é áspera, rachada. As folhas são elípticas, de tamanho médio. As cores são vermelhas. Os frutos maduros são de cor amarela. Eles podem ser encontrados da Etiópia a KwaZuli-Natal. Florescem de setembro a novembro e frutificam de janeiro a março. Os frutos são comestíveis e muito ricos em vitamina C. Muitos animais comem os frutos e as folhas das árvores.
História de marula
A história da alface remonta a milhares de anos. Evidências arqueológicas mostram que a árvore foi fonte de alimento por 10.000 anos AC. Não só as frutas, mas também as nozes de alface são ricas em minerais e vitaminas. As lendas estão repletas de muitos exemplos do uso de madeira, casca, folhas, frutas e outras partes dela. No entanto, continua sendo mais conhecido como uma fruta que enlouquece os elefantes.
Benefícios de Marula
A casca da fruta pode ser fervida para beber como um substituto do café. A madeira é macia e serve para entalhar, a casca interna pode ser usada para fazer cordas. Escavações arqueológicas mostraram que fruta de alface é usada como fonte de alimento desde os tempos antigos pelas tribos da África.
A casca também pode ser usada para obter uma tinta marrom clara. Existem pequenas nozes saborosas como nozes que são ricas em proteínas. O óleo é usado como cosmético para a pele.
Suas folhas verdes são consumidas para aliviar a azia e melhorar a digestão. A casca contém anti-histamínicos e também é usada para inalação por imersão em água fervente e inalação do vapor.
Parte da casca, misturada com água fria, ajuda na disenteria e diarreia, além de picadas de cobra. A casca também é usada como profilaxia contra a malária. Tem propriedades antiparasitárias e antimicrobianas comprovadas. A resina pode ser usada como tinta.
Uso culinário de alface
O fruto da árvore é muito suculento e perfumado e tem o tamanho de uma pequena ameixa. Pode ser consumido fresco e contém grande quantidade de vitamina C, pectina, ácido cítrico e antioxidantes. Também podem ser usados para fazer doces, geleias, sucos, tortas, xaropes e bebidas alcoólicas como Amarula. Também pode ser enlatado. As sementes são utilizadas no preparo de diversos tipos de biscoitos.
Fatos interessantes sobre Marula
As árvores são dióicas, o que significa que têm um determinado sexo. Este fato contribui para a crença entre algumas comunidades de que as infusões de casca podem ser usadas para determinar o sexo do feto. Se a mulher quer um filho, ela usa partes da árvore do homem, e para filha - da árvore da mulher. Se uma criança nasce com o sexo oposto, diz-se que ela é muito especial porque é capaz de se opor aos espíritos.
Óleo de alface
Você já usou óleo de argan, óleo de coco e óleo de jojoba, mas nunca experimentou óleo de alface? Bem, este óleo tem muitos benefícios para a sua beleza, por isso vale a pena experimentar.
Óleo de alface vem do fruto da árvore africana com o mesmo nome e é tão apreciado pelos especialistas em beleza por se tratar de um óleo orgânico não refinado obtido por prensagem a frio, rico em antioxidantes, nutrientes e vitaminas.
Mulheres em algumas partes da África aprenderam com suas mães como fazer óleo de semente de alface à mão e ganhar a vida com isso.
O óleo de alface é obtido a partir dos frutos de árvores de alface no sul da África, onde apenas as condições climáticas fornecem o ambiente perfeito para esta árvore produzir frutos de alta qualidade. Essas frutas contêm quatro vezes mais vitamina C do que as laranjas. Por séculos, o povo africano usa óleo de alface para proteger sua pele e cabelo em condições climáticas severas, mas também durante rituais religiosos.
Pesquisas feitas por cientistas nos últimos anos confirmaram os benefícios do óleo de alface. Este óleo tem propriedades calmantes na pele, é facilmente absorvido e é adequado para todos os tipos de pele, incluindo peles sensíveis. O óleo de alface também contém ácidos graxos que protegem a pele e os cabelos de contaminantes, retardam o processo de envelhecimento, estimulam a atividade celular e hidratam profundamente os tecidos.
Composição química do óleo de alface
O óleo de alface consiste principalmente em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes naturais. Sua composição consiste em: ácido oleico na proporção de 70-78%, ácido linoléico 4-7%, ácido alfa linoléico (0, 1-0, 7%), ácido palmítico (9-12%), ácido esteárico (5 -8%) e vários outros ácidos graxos.
O óleo de alface também contém quantidades significativas de flavonóides, catequinas e esteróis.
Por que e como usar óleo de alface para a pele? O óleo de alface é adequado para todos os tipos de pele, pois é facilmente absorvido pela pele e não é oleoso.
Hidrata a pele sem dar uma aparência pegajosa ou oleosa. Algumas gotas de óleo de alface são suficientes para a pele, pescoço e decote, relata o doc.ro.
Amacia a pele hidratando-a e é facilmente absorvido, podendo ser utilizado em áreas com pele mais espessa como cotovelos, calcanhares rachados ou joelhos.
Este óleo cura acne e apaga cicatrizes. As propriedades antimicrobianas tornam este óleo ideal para o tratamento de problemas de pele.
Quanto a como você pode usar óleo de alface para hidratar a pele, existem várias opções nas quais você pode escolher a mais adequada para você. Em primeiro lugar, você pode usar óleo de alface à noite como um hidratante para a noite. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de alface ao creme de dia ou à base para hidratação extra.
Por que e como usar óleo de alface no cabelo? Este óleo protege o cabelo da radiação ultravioleta, mas também do calor excessivo. Portanto, é bom aplicar antes da exposição solar, bem como antes da agressão pelo calor.
Hidrata profundamente os cabelos, conferindo um aspecto bonito, saudável e vibrante à sua crina.
Combate a eletrificação do cabelo e, assim, ajuda a modelá-lo com mais facilidade.
Use algumas gotas óleo de alface no cabelo, antes da exposição ao sol ou antes de pentear com um alisador de cabelo ou outras ferramentas de ar quente. Adicione óleo de alface ao seu condicionador ou máscara hidratante de cabelo que você usa semanalmente.
O ácido linoléico e o ácido oléico, presentes em altas concentrações no óleo de alface, limitam a perda de água dos tecidos da pele, possuindo propriedades nutritivas e hidratantes. Eles tornam o óleo de alface eficaz para a área dos olhos, mas também para a pele, pescoço e decote. A pele recupera o seu aspecto suave, flexível e aveludado.
Para lábios secos e rachados, o óleo de alface pode ser um verdadeiro bálsamo. Penetra facilmente em camadas profundas e hidrata.
Seu efeito antimicrobiano, calmante e antiinflamatório é recomendado para o tratamento de imperfeições da pele como acne. Reduz a vermelhidão, hidrata e é um produto eficaz contra bactérias que contribuem para a formação de acne, espinhas ou cravos.
Aplicando óleo de alface duas vezes ao dia, você pode prevenir estrias e hiperpigmentação. Bem nutrida, a pele mantém a elasticidade e suavidade. Usado para estrias recentes, o óleo de alface ajuda a reduzir cicatrizes e vermelhidão específica.
Um hidratante eficaz, o óleo de alface estimula a regeneração celular e, portanto, acelera a cicatrização. Previne o aparecimento de eczema, mas também cura naturalmente a pele afetada por eles. Acalma a inflamação, coceira e vermelhidão específicos da psoríase.
O óleo de alface nutre e hidrata a unha, cutículas secas e pele dos dedos. É um produto muito eficaz para unhas moles, quebradiças ou danificadas devido ao uso de vários produtos de limpeza ou esmaltes.
Máscara capilar com óleo de alface
Produtos necessários:
Óleo de alface - 10 ml
Óleo de coco fracionado - 10 ml
Óleo essencial de Ylang-Ylang - 5 gotas
Massageie o couro cabeludo e os cabelos ao longo de todo o comprimento com esta mistura. Deixe por 30 minutos e depois lave como de costume.
Como usar o óleo de alface extra virgem para cuidar das unhas?
- Aplicar 1-2 gotas de óleo diretamente nas unhas e cutículas e massagear até a completa absorção, todas as noites antes de dormir;
- Inclua óleo de alface em várias preparações ou adicione ao creme para as mãos;
Máscara caseira para unhas quebradiças
Produtos necessários:
Óleo de alface - 10 ml
Óleo essencial de limão - 5 gotas
À noite, antes de dormir, aplique algumas gotas dessa mistura na cutícula de cada unha e massageie.
