2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O café é um dos estimulantes mais populares. É o terceiro lugar entre as bebidas mais consumidas no mundo, depois da água e do chá.
Poucos de nós sabem o que está por trás do termo café verde. Ele esconde qualidades e benefícios que podem ser benéficos para muitos. É por isso que vem ganhando cada vez mais popularidade ultimamente.
O café verde é realmente cru, ou seja. grãos de café não torrados. Sua maior força reside no ácido clorogênico - um poderoso antioxidante contido nele. Isso se deve à crescente popularidade do café verde, principalmente na área de cosméticos.
O café verde, assim como o chá com este nome, são assim chamados devido à sua forma específica de processamento. Os grãos de café verdes são deixados crus ou submetidos a um tratamento térmico muito suave. Desta forma, todos os ingredientes úteis são preservados.
Os benefícios de consumir café verde são muitos. É preparado como de costume. Também está disponível em forma de comprimido. Foi demonstrado que uma xícara de café verde reduz as irritantes dores de cabeça.
É extremamente popular adicionar café verde a vários suplementos alimentares como meio de controle de peso. A verdade é que a combinação do ácido clorogênico devido à sua atividade antioxidante e da cafeína evita a deposição de gordura.
Outra característica benéfica do café verde são os taninos contidos nos grãos de café não torrados. Eles têm um efeito fortalecedor no estômago.
E o mais importante, tanto o café comum quanto o café verde moído na hora revigora e melhora a qualidade da atividade cerebral, sem excitar desnecessariamente o sistema nervoso. Desta forma, você evita todos os pontos negativos do seu café da manhã sem perder o objetivo desejado.
O café verde também tem a capacidade de reduzir o colesterol "ruim", regular o fígado e o pâncreas devido ao seu conteúdo de vitamina PP.
Os grãos de café verde também são uma boa fonte adicional de ferro, cálcio, selênio, vitaminas E e C, que estão entre os antioxidantes mais populares, também recomendados para a saúde do cabelo e das unhas.
Extrato de café verde reduz o açúcar no sangue. Recomendado para pessoas com diabetes.
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