2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Chá preto
Esta é a bebida preferida do povo da Grã-Bretanha e dos países árabes. O chá preto tem um efeito tônico no corpo graças à cafeína que contém.
Segundo os cientistas, tem um efeito estimulante quase igual ao do café. O tanino do chá preto ajuda contra infecções. A catequina tem efeito antioxidante.
O chá preto protege contra o estresse e melhora o humor. No entanto, não deve ser bebido em quantidades maiores do que 2-3 copos por dia, pois pode causar insônia e distúrbios digestivos.
Chá verde
Os cientistas consideram uma das bebidas mais úteis, pois tem muitas propriedades úteis. Protege contra doenças cardiovasculares, é antiinflamatório e analgésico, previne o risco de câncer.
Também fortalece os dentes. Normaliza a digestão. Previne o aparecimento de pedras nos rins. Prolonga a vida humana. E uma boa notícia para as mulheres - faz com que você perca peso.
Contudo! Não exagere com chá verde. Porque em doses maiores pode danificar o fígado.
Fresco
Os sucos de frutas frescos ou espremidos na hora contêm uma grande quantidade de vitaminas - A, C, B, K, E, além de minerais. O suco de maçã, por exemplo, previne o desenvolvimento de doenças mentais. O suco de cereja contém uma grande quantidade de antioxidantes. O suco de laranja protege contra a hipertensão.
No entanto, a fruta fresca tem uma desvantagem. Eles contêm muito açúcar e são prejudiciais ao esmalte dos dentes. Alguns cientistas acreditam que o consumo diário de suco pode aumentar em 18% o risco de desenvolver diabetes em mulheres.
Refrigerantes
Atenção! As bebidas carbonatadas não têm propriedades úteis. Além disso, eles suprimem a fome. Se você exagerar, terá maior risco de desenvolver diabetes e obesidade.
O esmalte de seus dentes irá para o inferno por causa do açúcar, adoçantes e ácidos que as bebidas com gás contêm.
Eles também reduzem o cálcio nos ossos e aumentam o risco de doenças musculares.
Café
Tanto no verão quanto no inverno, o café é a bebida atual para despertar. Revigora e melhora a memória. Ele levanta o humor e aumenta o tônus muscular. Contém cafeína, antioxidantes, potássio, vitaminas B e P.
Quais são suas outras qualidades positivas? Reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes, cirrose.
E os negativos? Ele aumenta a pressão arterial, aumenta os níveis de colesterol no sangue e aumenta o risco de aborto espontâneo em mulheres grávidas.
Recomendado:
Características Das Variedades De Uvas Mais Populares
A enorme variedade de castas implica a riqueza dos diferentes tipos de vinhos que podem ser produzidos a partir delas. Dezenas de variedades de vinhas são o resultado de muitos anos de trabalho árduo, e muitas delas são o produto da melhor seleção de uvas para vinho do mundo.
Estas São As Bebidas E Cocktails Mais Populares Do Mundo
Quando decidimos viajar para o exterior, seja a trabalho ou apenas de férias, costumamos conhecer de antemão as tradições do país que iremos visitar. São muitas as fontes de informação que nos oferecem a oportunidade de conhecer este ou aquele local, aconselham-nos que atrativos escolher, o que comer e que hotel visitar, mas poucos de nós sabemos que bebida tradicional desfrutar.
As Bebidas Mais Populares E úteis Do Mundo árabe
A importância das bebidas no mundo árabe não é menor que a dos alimentos. Normalmente frutados, eles visam não apenas matar a sede nesta área predominantemente deserta, mas também se tornaram um símbolo de hospitalidade, e alguns deles são até medicinais.
Benefícios E Malefícios Das Nozes De Cedro
Os pinhões, também conhecidos como nozes indianas ou Pignoli, são frutos dos pinheiros usados há milhares de anos nas cozinhas da Europa, América do Norte e Ásia. Eles são ricos em proteínas, fibras e muito perfumados. Essas nozes são muito ricas em calorias, mas também ricas em zinco, magnésio, cálcio, potássio, vitaminas E, B2 e B3, ferro e baixo teor de açúcar.
Mais Baratas Algumas Das Marcas De Cerveja Mais Populares
Os analistas preveem um declínio em algumas das marcas de cerveja mais populares após a fusão de duas das empresas líderes mundiais no setor. Isto foi afirmado por Philip Gorham em uma entrevista à Rádio Nacional da Bulgária. Algumas semanas atrás, as duas maiores cervejarias Anheuser-Bush e UABMiller anunciaram a fusão.
