2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Todos nós sabemos como os alimentos gordurosos são prejudiciais à saúde. Normalmente, salgadinhos, pipoca, sanduíches e outros fast food são evitados mais do que as mulheres, pois não refletem bem em sua figura. Acontece, porém, que não são as mulheres que devem se preocupar tanto com eles, mas os cavalheiros.
Hambúrgueres, donuts e torradas são muito mais prejudiciais ao cérebro masculino, relatou o ABC, citando um novo estudo americano com roedores de laboratório.
Segundo os cientistas, os alimentos gordurosos levam à inflamação do cérebro em roedores machos, enquanto nas fêmeas esse fenômeno não é observado por serem protegidas do estrogênio.
Pesquisadores do Centro Médico da Universidade do Texas embarcaram no estudo porque um experimento mais antigo, conduzido exclusivamente com animais machos, descobriu que a inflamação no hipotálamo (a parte do cérebro que afeta o equilíbrio energético) foi causada pelo ácido palmítico.
O ácido palmítico é um ácido graxo saturado encontrado em produtos de origem animal e óleo de palma. É especialmente característico de alimentos gordurosos.
Os especialistas queriam verificar se havia dependência semelhante em espécimes femininos. Mas o que houve? Após 16 semanas comendo alimentos gordurosos, os roedores machos mostraram novamente sinais de inflamação no cérebro, mas as fêmeas não. Descobriu-se também que os ratos machos eram mais propensos a desenvolver intolerância à glicose e tinham problemas cardíacos.
Os cientistas conseguiram provar que um tipo de receptor de estrogênio protege o cérebro das mulheres contra a inflamação.
De acordo com os pesquisadores, os resultados são consistentes com a afirmação de que mulheres na pré-menopausa com altos níveis de estrogênio são significativamente menos propensas a sofrer de diabetes e doenças cardiovasculares do que os homens. No entanto, quando entram na menopausa, a metade mais justa da humanidade torna-se mais vulnerável aos efeitos da obesidade.
Os cavalheiros não devem apenas evitar alimentos gordurosos, mas é bom se concentrar em certos alimentos. Tomates, brócolis, peras, arroz e aveia são apenas uma pequena parte dos superalimentos para homens, dizem os especialistas.
Recomendado:
Quais Alimentos Com Alto Teor Calórico São úteis E Quais São Prejudiciais
Muitos de nós provavelmente estão se perguntando se é possível comer alimentos ricos em calorias e, ao mesmo tempo, não se preocupar com a saúde e principalmente com o peso. Na maioria dos casos, esses produtos não são caros. Aqui está uma lista de alguns produtos bastante calóricos, mas saudáveis:
Hábitos Prejudiciais Que Não São Tão Prejudiciais
Todos nós já ouvimos críticas sobre nossos maus hábitos. Não coma chocolate antes do jantar, não vá para a cama tão tarde, sempre tome café da manhã para se manter saudável - parece familiar, não é? No entanto, acontece que a maioria das coisas que estão em nossa rotina estão mais do que erradas.
Cinco Deliciosos Produtos Gordurosos, Acusados injustamente De Serem Prejudiciais
Em todos os lugares, somos ensinados que as gorduras são prejudiciais. O que quer que decidamos comer, sempre temos a certeza de que não contém gordura. Nutricionistas, cardiologistas e outros espiam da TV e da Internet, dizendo-nos que quanto menos gordura ingerirmos, melhor será, melhor para a nossa saúde.
Alimentos Gordurosos Que São Bons Para O Colesterol
Quando você tem problemas com colesterol alto, a primeira coisa que seus médicos o proíbem de fazer é comer alimentos gordurosos. No entanto, nem todos os alimentos gordurosos são prejudiciais à saúde. Confira os 4 alimentos gordurosos que, além de não elevarem o colesterol ruim, também ajudam a aumentar o colesterol bom, o que tem efeito positivo no seu estado geral.
Você Quer Ser Feliz Aos 18 E Aos 50 Anos! Então Coma Assim
Os alimentos que ingerimos têm impacto não apenas em nossa saúde e aparência, mas também em nosso humor. Enquanto margarina, batatas fritas, alimentos processados e alimentos processados estragam nosso estado emocional, existem outros que podem aumentar nossa auto-estima e aumentar nossa libido.