2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Os produtos que estão em todos os armários da cozinha também ajudam a combater a gripe. Apesar de o mau tempo bater à porta e a gripe nos espreitar de todos os cantos, existe a opção de o combater apenas com a comida do armário da cozinha.
- Mel e azeite - 1 colher de sopa de mel é misturada com 1 colher de sopa de azeite. É consumido três vezes ao dia antes das refeições;
- Sementes de gergelim - em um copo de água adicione 15 g de sementes de gergelim, uma pitada de sal, 1 colher de chá. linhaça e 1 colher de sopa. querida. Consumir 4 colheres de chá. por dia. Ajuda a expectorar;
- Suco de limão - 1 colher de chá. com água morna coloque 1 pitada de sal e 50 ml de suco de limão espremido. Ajuda a aliviar a tosse;
- Bicarbonato de sódio - 1 colher de chá. refrigerante dissolver em 1 colher de chá. leite. Beba uma vez, 3 vezes ao dia;
- Cenoura e espinafre - beba 300 ml de suco de cenoura e 200 ml de espinafre todos os dias. Ajuda com pulmões saudáveis;
- Espinhos de burro / erva seca / - se não tiver em casa pode comprar na farmácia. Em um recipiente com água de cerca de 250 ml coloque a cor de espinhos de burro. Ferva por 10 minutos em fogo baixo. Coe e adicione 3 colheres de sopa de mel. Beba 1 colher de chá. 3 vezes ao dia;
- Gengibre - 1 g de gengibre em pó com 1 colher de sopa. o mel é ingerido 3 vezes ao dia;
- Canela e cravo - misture 500 g de mel com 200 g de manteiga, 1 colher de sopa. canela, suco e casca de 5 limões, 1 colher de sopa. cravo-da-índia torrado esmagado. Fica misturado. Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.
- Sucos de frutas - maçã, laranja estão entre os mais úteis. Beba suco espremido dentro de 5 a 7 dias.
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