2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Nas doenças do sistema cardiovascular, uma certa dieta deve ser seguida. Recomenda-se seguir uma dieta alimentar para pacientes cardíacos. O objetivo da dieta é ajudar a melhorar a circulação sanguínea, normalizar as funções do sistema cardiovascular, fígado, rins, para normalizar o metabolismo.
A dieta para pacientes cardíacos é o consumo reduzido de sódio e líquidos, substâncias severamente limitadas que estimulam os sistemas cardiovascular e nervoso. O consumo de magnésio e potássio é aumentado. A comida é preparada sem sal ou com um pouco de sal, a carne e o peixe são cozinhados.
Recomenda-se comer quatro ou cinco vezes em porções iguais. É permitido o consumo de pão de ontem ou pão levemente torrado, bem como pão dietético sem sal. Pão fresco, panquecas, muffins, massa com fermento e massa folhada são proibidos.
Recomenda-se consumir sopas de vegetais, que podem ser consumidas no máximo três vezes ao dia, 250 mililitros por refeição. Exclui-se o consumo de sopas de leguminosas, sopas de carne, caldos de peixe e cogumelos.
O consumo de carne magra é permitido - bovino, coelho, frango, peru. A carne é fervida e só depois assada ou levemente frita. Você pode comer carne cozida com molho. É proibido comer carnes gordurosas, pato, ganso, ninharias e enlatados. O consumo de frutos do mar cozidos é permitido.
Na dieta do cardiopata consome-se iogurte, nata não é permitida - líquida e azeda, assim como queijo amarelo e queijo muito salgado e gorduroso.
Das hortaliças, o consumo de couve-flor e ervilha é limitado, assim como de cebolinha, endro e salsa. Chucrute e pepino, picles, espinafre, nabo, rabanete, cebola e cogumelos são proibidos.
Não consuma molhos picantes, pimenta preta, pimenta vermelha picante, mostarda. O consumo de suco de uva é reduzido.
O menu de dieta de amostra inclui um ovo cozido e mingau de aveia com iogurte no café da manhã, bem como chá de ervas. Café da manhã: maçã e uma fatia de queijo magro.
Almoço: sopa de legumes, um pedaço de carne cozida com purê de cenoura, compota de frutas secas. Lanche da tarde: chá de rosa mosqueta ou um prato de sopa. Jantar: carne ou peixe cozido com batatas cozidas e para sobremesa - iogurte com damascos secos.
Os dias de descarga são úteis para pacientes cardíacos. O dia do descarregamento da maçã é muito adequado - dois quilos de maçãs cruas são consumidos durante todo o dia. Se você estiver com muita fome, coma duas xícaras de arroz cozido.
O dia da descarga também é feito com frutas secas. Também é adequado para hipertensão e má circulação sanguínea. Em um dia você come meio quilo de frutas secas, pré-embebidas em água. Descarregar o dia com pepinos também é adequado - coma dois quilos de pepinos durante o dia.
Recomendado:
Romã Protege O Coração De Ataques Cardíacos
A romã está nessa lista de frutas, cujo consumo melhora significativamente a nossa saúde. A fruta tem o formato de uma maçã, mas por dentro é completamente diferente. Possui uma casca fina, sob a qual estão escondidas sementes suculentas de cor vermelho rubi, que têm um efeito benéfico para a saúde.
Dieta E Regime Para Pacientes Com úlceras E Gastrite Crônica
Úlcera péptica, doença do refluxo gastroesofágico e gastrite crônica são doenças tratáveis com uma combinação precisa de dieta adequada, estilo de vida adequado e medicação consciente. A dieta nessas doenças não significa fome. Tem como objetivo remover os irritantes do sistema digestivo e apoiar o processo de recuperação.
Dietas Rápidas Superam Dietas Longas
Esqueça as dietas longas e dolorosas - de acordo com um novo estudo, as dietas rápidas são mais eficazes do que outras. O estudo foi conduzido por pesquisadores australianos que estudaram 200 pessoas, e todos os participantes do estudo eram obesos.
Coma Chucrute Para Se Proteger De Ataques Cardíacos
A Bulgária é um dos primeiros lugares do mundo a sofrer ataques cardíacos. A doença perigosa com risco de vida é frequentemente associada a uma dieta pouco saudável. Portanto, as recomendações dos especialistas incluem conselhos: - confiar em alimentos com baixo teor de gordura e ricos em fibras;
Hawthorn - Uma Erva Obrigatória Para Pacientes Cardíacos
Hawthorn ou Crataegus laevigata é amplamente utilizado na fabricação de muitos medicamentos. Na maioria das vezes, nós o associamos com a combinação de hortelã-espinheiro-valeriana, que é usada para sedação completa. No entanto, além dos nervos, o espinheiro também é bom para o coração.
