2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Muito prazer - uma noite com sementes de girassol em frente à TV, certo? !!
Fazer isso em casa é absolutamente legal. Mas há países onde essa ocupação é proibida por lei. Há alguns anos, a Romênia, por exemplo, proibiu oficialmente a incubação de sementes nas ruas.
Até mesmo outdoors apareceram na capital, Bucareste, encorajando os cidadãos a não poluir sua cidade com bombas.
Em Bucareste, a lei foi bem-sucedida, mas nas aldeias romenas a ideia se mostrou fantasticamente irreal.
Em 2002, uma lei semelhante foi aprovada por Vladimir Putin. A venda de sementes de girassol foi proibida no território de Vladivostok.
Descascar girassóis enquanto fala com alguém é considerado de mau gosto nos países muçulmanos.
Mas existem exemplos opostos. Durante os anos da perestroika em Yerevan, por exemplo, foi inaugurado em um cinema, onde, além de fumar, os cinéfilos tinham permissão explícita para "marcar" sementes.
As desvantagens do maracujá de girassol:
- Quando você descasca sementes de girassol, você danifica o esmalte de seus dentes. O constante descasque das sementes afeta o esmalte dos dentes, o que posteriormente leva à cárie.
- Eles são um produto de alto teor calórico. 100 gramas contêm 520 kcal. Isso é igual a 200 gramas de pão, cerca de 100 gramas de chocolate, cerca de 200 gramas de costeleta de porco.
Excluindo esses dois fatos, sementes de girassol são um produto alimentar útil. Eles contêm vitamina E (evita a formação de rugas prematuras e ataques cardíacos).
A vitamina A é (necessária para a pele e uma boa visão, vitaminas B (afetam contra a depressão e a insônia), vitamina D (importante para a resistência óssea e a absorção de cálcio pelo corpo).
Zinco (importante para o aspecto fresco do rosto, cabelos e unhas saudáveis e boa imunidade), magnésio (útil para o coração e o sistema nervoso, tem a ver com a formação muscular).
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