2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Muitas pessoas não sabem ou esquecem de purificar o sangue em casa. Outros cuidam da saúde e atribuem grande importância a isso - limpar o corpo.
Ou seja, a remoção de toxinas do trato gastrointestinal, rins e fígado. Mas também existem substâncias nocivas no sangue que também precisam ser removidas.
Se você se sentir cansado, apático ou fraco, pode ser hora de fazer um exame de sangue. Antes de começar a engolir comprimidos, experimente estes bebidas matinais para purificar o sangue.
Para melhorar o estado do sangue, basta consumir esta bebida duas vezes ao ano.
Bebida purificante com beterraba e cenoura
Produtos necessários: beterraba vermelha - 1 kg, cenoura - 500 g, limão - 1 un. suco, laranja - 2-3 pcs. suco, maçãs verdes - 2 unid. azedo, mel - 200 g natural
Método de preparação: Descasque a beterraba, as maçãs e as cenouras. Corte-os em pedaços pequenos e passe-os por um espremedor. Faça suco de limão e laranja. Misture os sucos, acrescente o mel e mexa a bebida resultante até que o mel esteja completamente dissolvido. Despeje a mistura em uma jarra de vidro limpa com tampa e coloque na geladeira. Beba 150 ml por dia durante 2 semanas.
A beterraba é uma das melhores fontes de antioxidantes. A beterraba fresca é ideal para fazer bebidas desintoxicantes, limpa e mantém a função hepática. A parte com folhas verdes da beterraba também é comestível. Folhas novas de beterraba podem ser adicionadas a coquetéis e saladas.
O suco de romã também limpa o sangue. Portanto, você também pode adicioná-lo às vitaminas bebidas de limpeza matinais.
Bebida de limpeza de romã e beterraba
Produtos necessários: beterraba - 2 unid., sementes de romã - ¼ colher de chá, limão - 1 unid. tamanho médio, mel - sabor natural
Método de preparação: Descasque a beterraba e corte em cubinhos, coloque no liquidificador. Adicione as sementes de romã e o suco de limão espremido, bata a mistura até ficar homogêneo. Adicione 2 xícaras de água e bata novamente. Coe e adicione mel a gosto, mexa para dissolver. Sirva a bebida gelada!
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