2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Chá de canela é conhecida desde a antiguidade não apenas pelo seu sabor característico, mas também pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. Contém antioxidantes que mantêm o organismo em bom estado, reduzindo os efeitos nocivos dos radicais livres, bem como diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. Nesta forma líquida, o corpo absorve mais facilmente os nutrientes necessários da canela e assim eles são acionados mais rapidamente.
A especiaria em si é originária da ilha do Sri Lanka. O seu aroma é muito específico e conhecido pelo seu efeito relaxante. Os nutrientes nele contidos são um meio eficaz de fortalecer o sistema imunológico em vários problemas estomacais e doenças respiratórias.
A ingestão regular de canela funciona para melhor processar os alimentos, pois estimula a produção de suco gástrico. É especialmente recomendado para pessoas com síndrome do intestino irritável devido à maneira natural como regula a função intestinal. Também é usado como aditivo em vários produtos cosméticos e alimentícios.
Uma série de estudos provam que consumo de chá de canela regula a pressão arterial e os níveis de colesterol e açúcar no sangue. Beber chá evita o estreitamento dos vasos sanguíneos, o que pode levar à formação de coágulos. Recomenda-se consumir chá durante as refeições ou após as refeições.
Se está a lutar contra o excesso de peso, então esta bebida aromática pode fazer maravilhas para o seu corpo de uma forma completamente natural e natural através do efeito termogénico que tem.
Portanto, acrescente-o à sua alimentação diária e além de ajudar a perder peso, você sentirá um aumento significativo no seu humor. Às vezes, dietas extremas levam à tensão e irritabilidade. Para notar resultados positivos mais rapidamente, tome um copo pela manhã e um copo à tarde.
As propriedades antibacterianas da canela impedem o crescimento de várias bactérias e fungos, o que pode levar a problemas muito mais sérios.
Durante o ciclo menstrual nas mulheres chá de canela pode ajudar para aliviar doenças devido a algumas de suas propriedades.
A receita do chá de canela é preparado com extrema rapidez e é extremamente adequado para os meses frios de inverno, quando a gripe se espalha por toda parte.
Coloque cerca de 4 paus de canela em um litro de água fervente. Deixe no fogão por cerca de 10 minutos. Opcionalmente, adicione gengibre e mel depois de esfriar um pouco para que não percam suas substâncias úteis com a alta temperatura.
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