2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O tema dos superalimentos é cada vez mais discutido hoje em dia. Os livros e a Internet estão cheios de informações sobre alimentos que possuem propriedades curativas incríveis.
Esta questão também foi abordada pelo professor espiritual búlgaro Petar Deunov. O fundador da doutrina filosófico-religiosa oferece vários alimentos básicos, cujo consumo tem um efeito benéfico em várias condições de saúde desagradáveis. Aqui estão eles:
1. Cerejas - promovem uma boa circulação sanguínea e também carregam uma pessoa com emoções agradáveis.
2. Ervilhas - os pequenos feijões verdes são o alimento perfeito para pessoas que se queixam de tez irregular.
3. Beterraba - a beterraba sacarina é a mais útil. Ajuda com problemas oculares.
4. Figos - esses frutos suculentos e saborosos têm um efeito tônico e um bom efeito em todo o corpo.
5. Damascos - se você sofre de anemia ou problemas de fígado, eles devem estar regularmente no seu prato.
6. Berinjela - este tipo de vegetal cuida muito bem do estado emocional de uma pessoa. Berinjelas devem ser consumidas principalmente por pessoas tímidas e inseguras.
7. Pêssegos - essas frutas suculentas e doces são recomendadas para problemas de estômago.
8. Arroz - o arroz está entre os alimentos das pessoas espiritualmente elevadas e há uma razão para isso. Isso ajuda a se concentrar mais facilmente. Também é útil na meditação.
9. Nozes - ajudam a aumentar o trabalho mental tanto no trabalho quanto no estudo.
10. Tomates - estão entre os vegetais que têm efeito benéfico no sangue.
11. Salsa - também está entre as plantas que devem ser ingeridas para problemas de estômago.
12. Limões - esta fruta cítrica enche o corpo de energia e frescor. Recomendado para pessoas que apresentam perda de tônus e fadiga frequente.
13. Abóbora - é delicioso, mas também útil. Ajuda muito antes dos eventos tensos, pois tem um efeito calmante.
14. Urtiga - esta planta é a melhor amiga do cabelo. O consumo regular ajuda sua crina a manter sua bela aparência e evita o envelhecimento precoce.
15. Melancia - esta safra de melancia também está entre as frutas refrescantes que te carregam de energia. Além disso, comer melancias é recomendado em caso de sentimentos desagradáveis, como nostalgia.
16. Maçãs - essas frutas têm um efeito positivo no sistema imunológico e também mantêm a beleza do corpo.
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Todo búlgaro já ouviu falar do nome de Peter Deunov, cuja popularidade há muito cruzou a fronteira de nosso país. É um fato pouco conhecido, entretanto, que o fundador da Fraternidade Branca, que continua a ter centenas de milhares de seguidores hoje, além de deixar para trás inúmeros conselhos e orientações espirituais valiosos, também prestou atenção à nutrição adequada.
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