Substitutos De Queijo

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Vídeo: Substitutos De Queijo

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Vídeo: O SUBSTITUTO PERFEITO DO QUEIJO! FÁCIL, BARATO, MAIS SAUDÁVEL E SEM LACTOSE (VEGANO) 2024, Setembro
Substitutos De Queijo
Substitutos De Queijo
Anonim

Uma alimentação saudável é a escolha de cada vez mais pessoas hoje. Seu principal objetivo é limpar o corpo de toxinas acumuladas devido ao uso de carne e produtos derivados. Os alimentos de origem animal contêm muitas proteínas, que o corpo necessita para funcionar adequadamente, mas são difíceis de digerir.

Felizmente, existem produtos alternativos que fornecem ao corpo as substâncias necessárias, ao mesmo tempo que apresentam inúmeros benefícios para a saúde. Vamos nos concentrar nas alternativas de um dos produtos lácteos, a saber - o queijo amplamente utilizado em nossa cozinha.

Produtos de queijo alternativos de origem animal

Queijos alternativos de origem vegetal ultrapassar significativamente o número de queijos à base de leite e todos podem escolher o seu sabor preferido. Junto com isso, você obterá a ação útil desejada. Vejamos algumas possibilidades.

O queijo de caju é uma alternativa ao queijo
O queijo de caju é uma alternativa ao queijo

Queijos de nozes - essência e vantagens

O queijo de noz é um produto de proteínas concentradas, gorduras vegetais, sais, vitaminas e minerais, obtido após alterações bioquímicas pela ação de um probiótico. As possibilidades de variações no queijo são numerosas e proporcionam diferentes sabores interessantes, bem como diferentes texturas - mole ou muito duro. Todos têm sabor e aroma excelentes.

O probiótico queijo de nozes cria uma agradável e inesperada variedade de sabores e aromas. Tem um efeito benéfico sobre as bactérias benéficas que cuidam da nossa flora intestinal.

É um alimento cheio de vida e mostra o sabor agradável da vida através de presentes naturais. As matérias-primas orgânicas nele dizem o suficiente sobre seus benefícios para a saúde, mas vamos mencionar alguns.

tofu é uma boa alternativa ao queijo
tofu é uma boa alternativa ao queijo

Esses queijos são ricos em vitamina B, enzimas, proteínas e fibras, que aumentam as reservas de energia do organismo, fornecem bactérias benéficas e não agridem a natureza.

Um ótimo produto de soja é o queijo tofu. É feito de leite de soja desnatado. Quase não tem aroma ou sabor e, portanto, é uma adição adequada a outros alimentos cujos aromas absorve.

As proteínas, ácidos graxos ômega-3, minerais e antioxidantes que contém apresentam-no como um alimento saudável uma alternativa ao queijo de origem animal. Ele protege contra a osteoporose, câncer de mama e tem um efeito benéfico sobre os desagradáveis sintomas da menopausa.

Na culinária asiática, é usado para sopas de baixa caloria, saladas e todos os tipos de pratos veganos.

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