2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O corpo humano é um sistema complexo que não para de funcionar constantemente. Nós forçamos nosso corpo de todas as maneiras possíveis, como nós tomamos medicação, fumamos, consumimos alimentos não saudáveis e álcool, comemos demais, somos fisicamente inativos e respiramos ar poluído.
Em tal situação, o corpo é como uma casa grande - periodicamente requer limpeza geral e desintoxicação.
Existem muitas maneiras de limpar o corpo, mas a natureza muitas vezes vem em nosso auxílio. Ela nos deu coisas maravilhosas ervas, que pode limpar o corpo. Muitas ervas medicinais têm várias propriedades de limpeza.
Ervas desintoxicantes
Erva de São João
Ele tem a capacidade de remover poderosamente todas as toxinas do corpo, incluindo medicamentos, limpa o fígado e atua como um antidepressivo. Não recomendado ao tomar medicamentos.
Camomila
Tem efeito desintoxicante, purificador, calmante e antialérgico.
Ar do pântano
A medicina chinesa atribui propriedades de prolongamento da vida a ele. Vai dar força, melhorar a circulação sanguínea, curar doenças gastrointestinais.
bétula
Seiva de bétula, botões, folhas são usados. Dissolve e remove cálculos urinários, sais.
Folhas de cranberry
Solvente para cálculos urinários e cálculos biliares.
Curando ferida
Melhora o metabolismo, limpa as paredes dos vasos sanguíneos, limpa os brônquios.
Páscoa Curativa
Remove toxinas, tem efeito diurético na limpeza dos rins.
Regan
Remove toxinas, tem ação expectorante, melhora o funcionamento do estômago e intestinos.
hortelã
Limpa os vasos sanguíneos e a bile, os intestinos, tonifica o corpo.
Baga selvagem - folhas
Foto: Sevdalina Irikova
Remove toxinas, dissolve toxinas, melhora a função cardíaca.
trevo vermelho
Um agente antitóxico que limpa os brônquios.
Urtiga
Remove toxinas, remove o excesso de sais, aumenta a hemoglobina, agente vitamínico, antialérgico.
Bardana grande - raiz
Remove toxinas, dissolve cálculos biliares e urinários, melhora o metabolismo da água e do sal e o funcionamento do trato gastrointestinal.
Framboesa - folhas
Limpa as paredes dos vasos sanguíneos, limpa o muco do corpo.
Calêndula - cor
Fortalece as defesas do corpo ao ligar compostos metabólicos tóxicos, suprimindo processos de doenças (até mesmo o câncer).
Shipka
Contém grande quantidade de vitaminas. C, que é um poderoso antioxidante.
Dente-de-leão
Remove toxinas, dissolve placas de colesterol e pedras nos rins.
Erva daninha comum
O remédio mais eficaz contra a deposição de sal, bronquite, remove os produtos metabólicos tóxicos do corpo.
Groselha preta - folhas
Agente antiesclerótico e antitóxico.
Capim-pato
Um agente antitóxico que remove a areia dos rins.
Sementes de endro
O chá de sementes de erva-doce limpa e acalma o sistema digestivo.
Cominho comum
Pára a fermentação e a putrefação nos intestinos.
Violeta tricolor
Limpa e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, limpa os brônquios.
Cavalinha
Remove toxinas, sais e até mesmo radionuclídeos, dissolve cálculos biliares e cálculos urinários, imunoestimulante.
Tomilho
Limpa o corpo de todas as toxinas, incluindo o álcool.
Blueberry - folhas
Purifica o sangue, melhora a visão, elimina a fermentação e a putrefação dos intestinos, rejuvenesce as células do corpo, reduz o açúcar no sangue.
A lista de ervas desintoxicantes não é totalmente exaustivo, mas tentamos incluir as ervas búlgaras mais acessíveis e conhecidas. A erva que você escolhe depende de suas necessidades específicas e preferências de sabor.
Além disso, todos podem preparar uma mistura individual de ervas, escolhendo várias ervas da lista. Pegue as ervas em quantidades iguais e misture bem. Para um copo de água, você precisa de 1 colher de sopa da mistura ou de uma única erva. Despeje água fervente sobre as ervas, deixe ferver até esfriar, coe. Faça um curso de 1 a 1,5 meses, tomando uma terceira xícara 3 vezes ao dia, 20 minutos antes das refeições.
Se você está tomando medicamentos, tem uma doença crônica ou aguda, é aconselhável consultar um médico ou fitoterapeuta antes de iniciar a desintoxicação. Também é bom estudar os efeitos colaterais e contra-indicações das ervas. Se você é propenso a alergias e não usou nenhuma erva até agora, experimente alguns goles da infusão de ervas e espere um dia para ver como funcionará para você.
As ervas não são uma panacéia em si. Quando você decide usar ervas para desintoxicação, lembre-se de que, para ter um resultado, você deve mudar seu comportamento. O mais importante é tentar não “contaminar” o seu corpo com toxinas, eliminar ou pelo menos reduzir significativamente alguns dos seus hábitos como o álcool, o cigarro e os alimentos não saudáveis.
E para obter um resultado rápido e de qualidade, recomenda-se beber mais água e mexer-se o mais e com a maior intensidade possível. Descanso de qualidade e bom humor também ajudam para limpar o corpo tu es.
Veja mais como se ajudar com nossas receitas de saúde.
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