2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
No artigo a seguir, você aprenderá sobre chás de ervas e vários tipos de ervas e especiarias que suprimem o apetite. Estes são:
1. Chá verde - um excelente antioxidante, uma fonte rica em vitamina C, que acelera o metabolismo do corpo.
2. Canela - tem um ótimo aroma. Pode ser adicionado a chás de ervas em vez de açúcar. Ótima planta que acelera a queima de gordura.
3. Urtiga - uma fonte de vitamina E e C, cálcio, magnésio, potássio e ferro. É perfeito para quem deseja uma alimentação saudável. Purifica o corpo de toxinas prejudiciais, regula o metabolismo e suprime o apetite.
4. Salsa - um dos principais ingredientes de propriedades diuréticas muito fortes devido à desintoxicação. Também ajuda a reduzir o apetite.
5. Erva-cidreira - conhecida por suas propriedades de queima de gordura. Também aumenta a resistência do corpo.
6. Pimenta vermelha - acelera o metabolismo e ajuda a consumir mais água.
7. Tomilho - acelera o metabolismo assim como a pimenta vermelha, acelera o metabolismo, fortalece o sistema imunológico e regula o sistema digestivo.
8. Dill - suprime o apetite, evita a formação de excesso de gases e distensão abdominal, regula a função intestinal.
9. Linhaça - rica em proteínas, contém fibras e vitaminas, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, suprime a fome e a reduz drasticamente.
10. Cardamomo - ajuda a digestão, regulando o trato gastrointestinal. Também permite que você refresque o hálito e normalize a respiração.
11. Salvia - pode ser consumida como chá, ao mesmo tempo que pode ser utilizada no preparo de diversos pratos. Possui propriedades anti-sépticas.
12. Alecrim - dá vitalidade ao corpo, estimulando a circulação sanguínea e acelerando o emagrecimento, ajudando a regular o sistema digestivo.
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