2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Hoje prestamos cada vez mais atenção aos alimentos que consumimos. Estamos interessados em sua origem e na forma como foram criados. Mas podemos listar os mais puros e frutas e vegetais mais contaminados?
Nós o ajudaremos nesta tarefa, revelando fatos desagradáveis sobre alguns dos alimentos vegetais mais amados e consumidos.
O alimento mais contaminado
Acontece que os mais contaminados com pesticidas são os morangos. Por 5 anos consecutivos, essa deliciosa fruta vermelha esteve no topo da lista. A razão para os altos níveis de pesticidas nos morangos é seu fornecimento durante todo o ano, o que requer fertilização e pulverização adicionais. No ranking de comida contaminada espinafre, nectarina, maçãs, pêssegos, peras também estão incluídos. O assim chamado dúzias sujas de alimentos tratados são complementados por cerejas, uvas, aipo, tomates. No final dessa lista nada invejável estão as batatas e os pimentões.
Danos de pesticidas
Segundo muitos nutricionistas de renome, a ingestão de agrotóxicos é perigosa para a saúde humana. Mesmo pequenas quantidades de produtos químicos pulverizados em frutas e vegetais são prejudiciais para bebês e crianças pequenas. Mulheres grávidas também são gravemente afetadas pelo consumo de frutas e vegetais pulverizados.
Alimentos limpos
Um dos alimentos mais puros para cultivar é o milho doce, embora existam muitas espécies OGM e o milho OGM seja permitido na UE. Mas com abacate, abacaxi, repolho, cebola, que também são comida limpa, não há perigo de OGM. Alimentos puros que não pulverizam pesticidas são aspargos, mamão, ervilhas. Melões, kiwis e toranjas também são cultivados sem tratamento sério. Portanto, prepare smoothies ou frescos com todos esses alimentos e use-os para substituir os alimentos tratados por eles em seu cardápio.
Produtos orgânicos
Escolher produtos orgânicos é a melhor coisa que você pode fazer para resolver seu problema com pesticidas em frutas e vegetais. Mas, embora em vários países comprar um produto orgânico seja quase tão barato quanto comer alimentos produzidos em massa, em nosso país não é. Os preços das frutas e vegetais orgânicos são muitas vezes mais elevados do que os dos fertilizantes e produtos pulverizados no mercado.
A solução mais barata
Se você não tem comida orgânica no bolso, escolha produtos agrícolas. Eles não precisam ser orgânicos, mas são produzidos em um ambiente limpo em uma das aldeias búlgaras e, mesmo que sejam pulverizados, são muito mais limpos do que o que muitas cadeias de alimentos nos oferecem. Além disso, nos mercados de agricultores, você pode encontrar produtores de geleia caseira, agricultores que cultivam variedades raras de vegetais, como cenoura branca e roxa, tomate amarelo e rosa, etc. Feiras de produtores são realizadas em quase todas as grandes cidades, então, se você quiser comida limpamas você não tem dinheiro para produtos orgânicos, essa é a solução.
A decisão dos ricos
Cada vez mais pessoas ricas estão negociando diretamente com os fabricantes. Eles pagam para cultivar seus produtos e compram quase todos. Esta é uma garantia segura de que receberão produtos bons e limpos. É até possível incluir um contrato permanente com os produtores de alimentos de qualidade búlgaros, com o qual você pode fornecer produtos a partir deles.
Solução para as pessoas do bloco de painel
Outra opção é procurar os comerciantes que se dedicam ao fornecimento de ração agrícola nos blocos e negociar com eles. Existem revendedores que trabalham com hortas agrícolas e queijarias e entregam alimentos no local. Esta é uma ótima opção para pessoas ocupadas com rendimentos estáveis. Você assina os serviços do comerciante que faz a entrega na sua entrada e faz o pedido dele todas as semanas ou em poucos dias.
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