2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Você pode preparar um delicioso café da manhã enxuto usando uma variedade de idéias. Você poderia fazer um bolo magro, um bolo magro, doces magros, biscoitos magros, panquecas magras, doces magros e salgados. Você pode fazer quase qualquer iguaria de massa doce magra.
Outra ótima ideia para café da manhã magro são farinha de aveia com vários aditivos, como geléia de várias frutas, frutas frescas, xarope de bordo, mel. Você também pode fazer aveia com xarope de bordo e maçã. Uma combinação maravilhosa e saudável que também é magra.
Rissóis também podem se transformar em um maravilhoso café da manhã magro. Não é necessário ter queijo, ovo ou leite em cada torta. Podemos fazer uma torta de abóbora ou maçã. Uma ótima combinação também é uma torta de alho-poró, espinafre ou combinações ainda mais interessantes como uma torta de cogumelos ou uma torta de lentilhas. Experimente uma torta de feijão. Uma combinação interessante e muito saborosa.
Saudável e café da manhã magro podemos prepará-lo fazendo vários pastéis, bolos ou muffins sem ovos. Em vez disso, podemos temperá-los com uma variedade de aditivos. Podemos usar frutas, geléias, xaropes e muito mais.
Também podemos fazer um pequeno-almoço magro com uma fatia de pão com mel ou compotas variadas. Você também pode usar tahini para um café da manhã magro. Um café da manhã tradicional búlgaro magro é uma fatia de lyutenitsa.
Durante a Quaresma, você pode fazer muitas combinações de frutas e vegetais com mel. Eles se tornam ótimos smoothies - deliciosos e saudáveis.
Salada de frutas também é adequada para um café da manhã magro. Você pode adicionar mel ou xarope de bordo. As combinações entre frutas e vegetais são muitas e variadas. Maçã e cenoura, banana e laranja, morango e banana, kiwi e banana e muito mais.
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