2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Chá oolong é famosa na China e é consumida há quase 400 anos. É aceito como chá tradicional na China e em Taiwan. O chá Oolong é obtido a partir das folhas do chá preto e verde após o processamento. É um antioxidante rico que oferece proteção contra muitas doenças.
Chá Oolong e seus benefícios
- É fonte de vitaminas A, B, C, E e K, além de cálcio, potássio, selênio, manganês, minerais de cobre;
- Protege contra doenças ósseas, como artrite reumatóide;
- Reduz o risco de acidente vascular cerebral;
- É bom para doenças de pele como eczema;
- Regula o açúcar no sangue e é útil no diabetes;
- Melhora a atividade mental, se consumido regularmente, dá vitalidade;
- Equilibra o colesterol;
- Reduz o risco de ataque cardíaco;
- Acalma o sistema digestivo e estômago;
- Amacia o cabelo e dá brilho;
- Retarda o envelhecimento, reduz a formação de rugas na pele.
- Os compostos polifenóis deste chá são altamente eficazes no controle do metabolismo e da gordura corporal. A perda de gordura corporal é mais fácil quando se toma esse chá. Ajuda a queimar certas enzimas e células de gordura do corpo.
- Oferece proteção contra o estresse. O chá Oolong reduz o estresse de 18 a 10%. Os polifenóis contidos no chá de ervas suprimem o estresse. Além disso, as folhas de chá também contêm ácido L-L-glutâmico. Esses compostos têm um efeito benéfico sobre o estresse e a atividade nervosa.
- Esse chá fortalece os ossos! Chá oolong contém antioxidantes que fortalecem a estrutura do sistema esquelético e fornecem proteção contra a cárie, fornecem proteção contra a osteoporose. Como resultado do consumo regular de chá, a densidade mineral óssea aumenta. O crescimento saudável e o desenvolvimento do sistema esquelético são incentivados;
- Oferece proteção contra o câncer. Muitas plantas podem ser usadas para prevenir o câncer. Os compostos contidos em Chá oolong, protege contra o câncer. O risco de câncer de pele é reduzido, assim como o câncer de estômago.
Embora tenham muitos benefícios para a saúde, os chás Oolong contêm uma grande quantidade de cafeína. O consumo excessivo pode causar dor de cabeça, insônia, diarreia, azia, palpitações (batimento cardíaco irregular).
Se você usa medicamentos regularmente, deve consultar seu médico antes de beber chá. Recomenda-se não usar durante a gravidez e lactação. Ele aumenta a pressão arterial, por isso os pacientes com hipertensão não devem beber este chá.
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