Por Que As Bebidas Energéticas São Prejudiciais às Crianças

Por Que As Bebidas Energéticas São Prejudiciais às Crianças
Por Que As Bebidas Energéticas São Prejudiciais às Crianças
Anonim

Médicos americanos recomendam que crianças e adolescentes evitem bebidas energéticas e substituí-los por bebidas esportivas em quantidades limitadas.

De acordo com especialistas, o consumo de bebidas energéticas de um organismo jovem pode causar efeitos colaterais. Eles acreditam que as crianças nunca precisaram bebidas energéticaspois contêm cafeína e outros estimulantes não nutricionais.

O corpo da criança reage de maneira diferente do adulto ao consumir bebidas energéticas. Para o corpo da criança, isso é estresse, e estresse é desnecessário para um corpo que ainda está crescendo.

Especialistas independentes compararam os efeitos das bebidas esportivas, também chamadas de isotônicas, e os efeitos das bebidas energéticas no corpo de crianças e adolescentes.

Bebidas energéticas
Bebidas energéticas

As bebidas esportivas diferem das bebidas energéticas por não conterem estimulantes. As bebidas energéticas contêm muitos ingredientes diferentes - incluindo extratos de ervas, que podem ter efeitos colaterais para os quais ainda não há muitas informações.

Embora não haja muitos casos documentados de danos associados a essas bebidas, os estimulantes nelas contidos podem prejudicar o ritmo cardíaco e causar vários efeitos desagradáveis.

Em algumas crianças e adolescentes, o consumo regular de bebidas energéticas ou beber mais de uma bebida por vez pode ter consequências imprevisíveis.

Água potável
Água potável

Casos de alucinações e problemas cardíacos, bem como danos hepáticos e renais associados ao uso de bebidas energéticas.

Embora esses casos sejam raros, crianças e adolescentes devem estar cientes de que é melhor evitar o consumo bebidas energéticas.

Na maioria dos países desenvolvidos, cerca de metade dos usuários de bebidas energéticas são adolescentes e crianças. O teor de cafeína das bebidas energéticas não é adequado para consumo por crianças.

Para crianças que levam um estilo de vida sedentário, o consumo de bebidas energéticas é uma forma de ganhar mais quilos extras. Os especialistas recomendam que crianças e adolescentes matem a sede com água ou, se treinarem ativamente, com bebidas esportivas.

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