2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Um estudo descobriu que se você quiser lidar com uma ressaca após uma noite difícil, você precisa comer uma sanduíche de bacon. O sanduíche acelera o metabolismo e ajuda o corpo a lidar com a ingestão de álcool.
Elin Roberts, da Universidade de Newcastle, diz que é importante comer alimentos adequados após uma compulsão e evitar produtos que podem agravar os efeitos desagradáveis de uma ressaca.
O pão é um dos produtos com maior teor de carboidratos, e o bacon é rico em proteínas que provocam a formação dos aminoácidos de que o corpo necessita após ingerir muito álcool.
Dr. Roberts diz que depois de consumir grandes quantidades de álcool, o corpo precisa de aminoácidos para se sentir bem novamente.
De acordo com pesquisas, comer um sanduíche de bacon ajuda a se recuperar de uma ressaca e, mesmo que sinta o cheiro de bacon, sentirá alívio após uma noite tempestuosa.
Os aminoácidos reduzem os açúcares no corpo que se acumulam durante a ingestão de álcool. A gordura do bacon também ajuda na redução do açúcar.
Seu corpo precisa urgentemente de gordura, e mesmo as pessoas que estão fazendo dieta devem consumi-la pela manhã, caso tenham exagerado no álcool na noite anterior, disseram especialistas ao Daily Telegraph.
Até o cheiro do bacon pode ser refrescante. Basta colocar alguns pedaços numa frigideira e cheirá-los.
Os ovos também estão na vanguarda dos melhores alimentos para ressaca, e você pode comê-los fritos ou cozidos. Um copo de suco de laranja também funcionará bem para você.
Sob nenhuma circunstância você deve pegar um café se bebeu mais na noite anterior. Além disso, evite alimentos picantes e doces, porque eles irritarão ainda mais seu estômago.
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