2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Esta erva muito útil chamada Ashwagandha, também chamado de ginseng indiano, contém muitas substâncias úteis.
É também chamado de alimento para ossos, músculos e tecidos.
Ashwagandha fortalece o sistema imunológico, ajuda as pessoas com sono agitado e também fortalece o sistema nervoso central. Pessoas com tendência à depressão podem se sentir mais relaxadas usando esta erva regularmente ou a cada três meses, com intervalos de três.
Ashwagandha Também é muito útil para problemas cardiovasculares, úlceras estomacais, artrite, diabetes e tem um efeito muito bom no envelhecimento da pele.
Em pessoas com tendência à formação de tumor, a erva é muito útil porque reduz os efeitos tóxicos de drogas antitumorais.
Os mais úteis são as raízes e sementes da erva. DENTRO Ginseng indiano contém muitos óleos essenciais, vitaminas B1, B2, B12, ácido pantotênico, minerais, colina e pectina, polissacarídeos e glicanos.
É bom combinar a erva com outras ervas, como ginseng chinês, Eleutherococcus, bálsamo, verbena e valeriana.
Na farmácia você também pode encontrar Ashwagandha na forma de comprimidos.
Ashwagandha tem o melhor efeito em problemas com ossos, músculos e tecidos, ajuda a melhorar a capacidade do corpo de lidar com o trabalho físico pesado.
Faça uma decocção com as raízes da erva e beba 1 xícara uma vez ao dia.
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