2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Remédios naturais são um complemento do tratamento ou mesmo um remédio básico para fortalecimento de ossos e articulações (dependendo do caso). Dê a si mesmo uma comida incrivelmente deliciosa e, o mais importante - completamente natural, receita para ossos e articulações saudáveis.
É preciso levar em consideração o fato de que com o passar dos anos nosso corpo se esgota inevitavelmente. Muitas vezes, a dor nas articulações e nos ossos ocorre como resultado de processos inflamatórios, infecções, lesões e várias doenças crônicas.
E embora os sintomas sejam diferentes, cada pessoa em algum momento de sua vida enfrenta problemas semelhantes e isso é normal. Quando isso acontece e após consultar um médico, as pessoas escolhem maneiras diferentes de fortalecimento de ossos e articulações.
Felizmente, a natureza nos deu inúmeros remédios eficazes: plantas, sementes, óleos e muito mais.
Este receita para ossos e articulações saudáveis contém apenas produtos naturais que contêm ingredientes antiinflamatórios e antioxidantes. Eles são ricos em enzimas naturais, fibra alimentar e aminoácidos, cuja absorção fortalece ossos e articulações de forma natural e, claro, reduz a probabilidade de recorrência da doença.
O cálcio e o magnésio na composição são minerais muito importantes que ajudam a manter a densidade óssea, principalmente quando há tendência ao desgaste dos ossos e articulações. A mistura de cura Ele também contém uma pequena quantidade de potássio, uma quantidade significativa de ácidos graxos ômega-3, que ajudam a reduzir a inflamação dos tecidos e resolver problemas circulatórios.
Proteínas com alto valor biológico apoiam a produção de colágeno para proteção conjunta. O consumo regular deste medicamento natural fornece carga energética adicional. Desta forma, você pode aumentar seu desempenho físico e mental ao longo do dia.
Receita do remédio natural para fortalecer ossos e articulações:
- 2 colheres de sopa. sementes de abóbora
- 2 colheres de sopa. sésamo
- 2 colheres de sopa. gelatina
- 5 colheres de sopa linhaça
- 3 colheres de sopa. passas de uva
- 1 xícara de mel natural
Coloque as sementes, a gelatina e as passas no liquidificador e triture. Adicione o mel à mistura em pó e mexa novamente por alguns minutos para obter uma mistura homogênea e sem grumos. Despeje a mistura em uma jarra com tampa e coloque na geladeira.
Tome 1 colher de sopa desta mistura curativa. principalmente de manhã com o estômago vazio. Pode ser tomado ao almoço ou jantar, mas antes das refeições.
Para atingir o efeito desejado, a ingestão deve ser regular e prolongada. Se achar difícil entender assim, pode dissolver a mistura em um copo d'água, por exemplo. A mistura é armazenada na geladeira por no máximo 2 meses.
Para otimizar os resultados deste remédio, você precisa se alimentar de maneira adequada e equilibrada.
Portanto, é aconselhável:
- Limitar o consumo de bebidas carbonatadas, sódio, açúcares e fast food;
- Aumente a ingestão de frutas, vegetais, carnes magras e grãos inteiros;
- Beba leites vegetais, de preferência fortificados com cálcio e magnésio fortalecimento dos ossos;
- Se sofre de inflamação e retenção de líquidos no corpo, não se esqueça de beber muita água e vários diuréticos de origem natural;
- E não se esqueça da necessidade de atividade física.
Você às vezes sente dor ou rigidez ou apenas se preocupa com a saúde de seus ossos? Experimente preparar este remédio natural e acredite em mim, ele se tornará seu fiel aliado na luta para manter a saúde e as forças!
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