2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
As frutas secas são uma fonte natural de fibras e antioxidantes. Eles são ricos em açúcares simples, frutose e glicose. Os frutos de aspecto pouco amigável são da melhor qualidade, se os comprar a granel escolhe os mais escuros, os mais enrugados e os menos apelativos, mas cheios de nutrientes úteis e de sabor real.
Se você tem dores nas costas periodicamente, depois de um treino intenso ou de um dia duro de trabalho, recomendamos esta receita antiga e comprovada. E isso é conhecido há muito tempo pelos atletas olímpicos, que frequentemente recuperam a coluna após o exercício.
Sua eficácia já foi confirmada por cientistas médicos. Na noite antes de dormir, coma 1 pc. ameixas, 5 pcs. damascos secos, 1 pc. figos secos.
Isso deve ser feito por um mês e meio, todos os dias. Ou talvez várias vezes ao dia, não há contra-indicações contra este alimento.
Esses frutos secos contêm substâncias que contribuem para a recuperação dos tecidos dos discos intervertebrais.
As vértebras ficam mais estáveis e elásticas, ocupam os lugares certos do corpo sem quaisquer influências externas.
Cada fruta desta receita contém substâncias especiais e, quando misturadas no estômago, obtém-se um remédio para as costas. Este medicamento é muito útil para homens e mulheres.
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