2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Dores de cabeça com cafeína são dores de cabeça causadas pelo consumo de cafeína. Essas dores de cabeça geralmente são sentidas atrás dos olhos e podem variar de leves a debilitantes. A cafeína é um estimulante natural encontrado no café, chá e chocolate e é adicionada a muitas bebidas carbonatadas.
Aprenda como essas dores de cabeça ocorrem e como a cafeína pode ser a causa ou a cura para elas.
A cafeína pode aliviar dores de cabeça
Embora muito cafeína pode causar dores de cabeça, a causa mais comum de cafeína dores de cabeça é a falta de cafeína.
A abstinência da cafeína ocorre quando você desenvolve um vício em cafeína e repentinamente reduz ou elimina seu consumo. O vício em cafeína não é necessariamente o resultado do consumo de cafeína a longo prazo ou alto. Ele pode se desenvolver em apenas alguns dias após a ingestão de café com leite ou outras bebidas com cafeína.
No entanto, a maioria das dores de cabeça na sua ausência é o resultado do consumo de 500 miligramas de cafeína por dia durante duas semanas ou mais antes de reduzi-la ou eliminá-la na dieta.
Quando seu corpo se acostumar a um certo nível de cafeína, você poderá notar fadiga e outros efeitos colaterais (como dores de cabeça) até atingir o nível normal de consumo de cafeína. Os efeitos colaterais de sua ausência são reversíveis. Basta consumir seu nível normal de cafeínapara se livrar deles.
O consumo de cafeína como cura para dores de cabeça por sua falta pode ser um problema para as pessoas que estão tentando reduzi-la ou eliminá-la de suas dietas. Os tratamentos alternativos incluem sono, massagem, acupuntura, medicamentos descafeinados (alguns analgésicos contêm cafeína) e beber muita água. Para evitar esse tipo de dor de cabeça, é melhor reduzir gradativamente seu consumo.
Cafeína como remédio para dor de cabeça
Além de rápido tratamento da dor de cabeça com cafeínaA cafeína pode ajudar a curar dores de cabeça regulares e até enxaquecas.
Alguns estudos mostraram que pequenas doses de cafeína ingeridas com analgésicos podem ajudar o corpo a absorver a droga mais rapidamente e para curar uma dor de cabeça por um período de tempo mais curto. Embora a maioria dos analgésicos atue em 15 minutos, cada minuto pode ser importante quando você sofre de uma dor de cabeça particularmente forte.
Além disso, 130 miligramas de cafeína, ingeridos com analgésicos, mostraram melhorar o alívio da dor de cabeça em aproximadamente 40% - uma diferença significativa nos resultados. Algumas pessoas acham que não é necessário tomar tanto analgésico quando tomado com cafeína, e alguns médicos defendem o uso de drogas cafeinadas para reduzir a probabilidade de desenvolver um vício em analgésicos.
Aumentar a velocidade e a eficácia dos analgésicos são os motivos pelos quais alguns analgésicos de venda livre contêm cafeína. No entanto, não está claro se cafeína, tomado sem um analgésico, é um remédio eficaz contra este problema desagradável.
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